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Créatine monohydratée

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Créatine monohydratée

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Efficace

5
Avis General :
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Efficacité:

J'en prend depuis 1 ans et son efficacité n'est plus à prouver. Prendre 5g après l'entraînement avec mon shaker de whey et des glucides. Ne pas prendre avant l'entraînement , la créatine provoque une légère baisse de la glycémie dont on a besoin pour nous déchirer à la salle :)

Va Bien Avec:

Whey, jus de fruit

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Crea

4
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
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Gout sans, fait le job

Va Bien Avec:

Amino energy

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Créatine

5
Avis General :
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A prendre 5gr juste avant l'entraînement et 5gr juste après l'entaînement et pendant 2 mois maxi.

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Efficace

5
Avis General :
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Efficacité:

Le goût Frambloise Bleu est un peu trop chimique je trouve mais ça passe dans le shaker. Je la prend avec des BCAA avant/après entraînement. Super récupération. Je recommande.

Va Bien Avec:

BCAA

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Bon produit

5
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Rien à redire je recommande ce produit les yeux fermés .

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Sava pas mal

5
Avis General :
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Le prix est raisonnable l’efficacité aussi bien sur ce n’est pas magique j’ai prix goût neutre et avec de l’eau c’est buvable on va dire , je recommande au top 💪

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Rien à Dire

5
Avis General :
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Efficacité:

Pas trop sucré, très bonne miscibilité dans l'eau. Le goût "Tropical"N'est pas écœurant, que ce soit le matin ou le soir. J'attend de voir les résultats de la prise régulière

Va Bien Avec:

Eau

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Vraiment super !!!

5
Avis General :
Miscibilité:
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C'est un très bon produit efficace est vraiment délicieux j'ai pris tropical, et je prend une cuillère juste après l'entrainement..

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Performance

5
Avis General :
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Cela vous booste pendant vos seance, j'en prend pendant 8semaine et j'arrête 1semaine à chaque fois, j'ai vu une nette amélioration de mes performances garce a la créatine, miscibilité parfaite avec la whey.
Va Bien Avec:
Whey dans tout les genre puisqu'elle n'a pas de goût spécifique

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Bon produit

4
Avis General :
Miscibilité:
Goût:
Efficacité:

Perso je la prends 15 minutes avant chaque séance. Après la journée de boulot ca me donne un coup de boost. Je l'utilise depuis 2 mois et je vois clairement mes performance évoluer quand je prends la créatine ! En revanche, je ne vois pas l'intérêt de la prendre après la séance et comme d'autre j'ai fais l'erreur de prendre gout neutre, c'est très amère, ne se mélange pas bien avec la whey et donne un gout désagréable au shaker du coups je la prends avec de l'eau... je rachèterai (mais avec un arôme)
Va Bien Avec:
eau, jus de fruit

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