Musculation / Fitness

Le bodybuilding (ou fitness) est l'un des sports mettant le plus votre corps à rude épreuve. Lors de vos entrainements vous allez détruire vos fibres musculaires qui se reconstruiront pendant votre repos.

Vous allez aussi soulever des charges lourdes et soliciter non seulement vos muscles mais aussi vos tendons et votre système nerveux.

Nos conseils:

- Une protéine en collation entre deux repas et/ou après l'entrainement

- Des BCAAs pour éviter le catabolisme

- Et un pré-workout pour avoir de l'énergie pendant toute la séance

Si vous voulez en savoir plus rendez-vous sur notre blog The Zone

 

Afin de pouvoir avoir les meilleures performances et résultats possibles nous vous proposons une petite sélection des produits adaptés à ce sport.

Cliquez sur le bouton dessous pour découvrir nos produits fitness.

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