Zinc et magnésium

Minéraux essentiels

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Aperçu

Aperçu

Zinc et Magnésium est notre version du populaire complément de marque . Nous avons utilisé les mêmes qualités de composants afin de vous offrir le même type de produit à un prix bien inférieur.

Différentes études cliniques portant sur les compléments en zinc et en magnésium ont relevé des différences significatives entre le groupe zinc et en magnésium et le groupe placebo après 8 semaines d'entraînement intensif (augmentation supérieure de la force).

Plus de details
Zinc et Magnésium associent deux minéraux alimentaires essentiels (le zinc et le magnésium) avec de la vitamine B6. L'apport en zinc et le magnésium par l'alimentation n'est souvent pas suffisant alors que celui de vitamine B6 l'est généralement. Le zinc est fourni sous forme de zinc méthionine et d'aspartate (la plus rapidement disponible pour l'organisme) et le magnésium sous forme de citrate.

Nombre de portions par conditionnement: 30/90

Ne contient pas de : colorants et conservateurs artificiels, levure, gluten, amidon et lactose.
Sans sel ni sucre ajouté.

Avis de non responsabilité : Aucun.

Avantages Principaux

  • Réduit le temps de récupération
  • Augmente la force
  • Favorise un meilleur sommeil

Dosage suggéré

En complément alimentaire, 3 gélule par jour, de préférence à jeun, 30-60 minutes avant de se coucher. Pour obtenir les meilleurs résultats, éviter de prendre avec des produits laitiers ou d'autres aliments ou compléments contenant du calcium.

Veuillez noter que les étiquettes du présent produit sont rédigées en anglais.

Ingrédients

INGREDIENTS

Magnesium Citrate, Capsule (Gelatin), Zinc Mono L-Methionine, Anti Caking Agents (Magnesium Stearate, Silicon Dioxide), Vitamin B6, Copper Bisglycinate.

Composition nutritionnelle

Serving Size - 3 Capsules

Servings Per Container - 30 (90 Capsules), 90 (270 Capsules)

Nutritional Information

    Per Serving *RI
Vitamin B6   11.1 mg 793%
Magnesium   450mg 120%
Zinc   30mg 300%
Copper   0.6 mg 60%

 

* Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)

Commentaires de clients

Résumé

4.05

4.048

(21 Avis Clients)

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Top

Avis General :

5

Efficacité:

5

18 August 2015 par

Super ! Je me sent mieux depuis que je prend ce complément, je l'associe aux vitamines journalières "daily vitamins" de chez myprotein aussi et en deux semaines, beaucoup de biens faits ; meilleur sommeil, meilleure récupération, meilleure humeur, la pêche toute la journée (du aux vitamines). Le dosage écrit ne correspond pas, comme indiqué dans un commentaire ci dessous il ne faut prendre que une gélule une fois par jour, 30mî à 1h avant d'aller vous coucher. Encore mieux ! Bons dosages qui sont dans les normes à respecter , je recommande .

Goes Well With:

"Daily vitamins" (vitamines journalières de myprotein )

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Produit non-conforme !

Avis General :

1

Miscibilité:

1

Goût:

1

Efficacité:

1

16 July 2015 par

Ce produit n'est pas conforme à la description ! Sur le site il est indiqué un "serving size" de 3 capsules avec 30mg de zinc et 450mg de magnésium. Hors le "serving size" est en réalité 1 capsule avec 50 mg de zinc et 500mg de magnésium. 50mg en zinc, ça commence déjà à faire pas mal en sachant que la dose recommandée est 15mg pour un homme sédentaire et jusqu'à 40mg pour un sportif... D'ailleurs, regardez le vrai ZMA, la dose est de 30mg.

Goes Well With:

Rien. Achetez plutôt du vrai ZMA.

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moyen

Avis General :

3

Goût:

3

Efficacité:

3

28 May 2015 par

ça fait un mois que je prends le zinc et magnésium je n'ai senti aucun effet, j'ai toujours autant de mal à dormir.

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TRES BON PRODUIT

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

15 May 2015 par

Je prends une gélule avant de me coucher et c'est très efficace la plupart du temps.

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Efficace

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

12 May 2015 par

Super efficace en le prenant entre 30min et 1h avant d'aller dormir et moi qui avais des problèmes pour dormir désormais je fais des nuits complètes !

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Bon rapport qualité/prix

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

17 April 2015 par

Bon dosage et rapport qualité/prix. J'ai observé une nette amélioration de mon sommeil et une meilleure récupération depuis que j'en prends. Je le prends avec un complexe de vitamines B, le soir avant de m'endormir, c'est parfait.

Goes Well With:

Eau, plus efficace avec des vitamines B.

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Dosage

Avis General :

3

3 February 2015 par

Le dosage présent sur l'emballage ne correspond pas au dosage inscrit sur le site ! Respectivement 500mg de Mg , 50 mg de Zn et 4,3mg de B6. Je n'ai pas encore testé le produit.

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Magnésium et zinc

Avis General :

5

Efficacité:

5

23 November 2014 par

Super produit, je dormais plus ou très peu, maintenant je revis, je recommande ce produit.

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Au top

Avis General :

5

Efficacité:

5

21 September 2014 par

Ce produit fonctionne super bien,sur moi,c'est pas placebo. Depuis que j'en prend je dort direct mieux,je fait beaucoup de rêves,ce qui veux dire,que ce produit,produit bcp de sommeil profond.Je vais moins au wc,la nuit.

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Bon produit !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

11 June 2014 par

Un produit que s'ingère très facilement, sans problème. Les résultats constatés ne sont pas réellement notable encore pour l'instant, mais le ratio qu'offre le produit en Zinc et Magnésium est plutôt bon, donc je le recommande si besoin.

Goes Well With:

Eau

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Avis General :

4

Efficacité:

4

1 April 2014 par

À prendre le plus tard possible aprés le repas pour une meilleur assimilation . Pour ma part un léger meilleur sommeil et donc meilleur récupération sur le long terme

Goes Well With:

Agua

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Avis General :

4

Goût:

4

Efficacité:

4

10 January 2014 par

bonne récupération musculaire.cela m'aide à avoir un sommeil plus profond .mais je ne dors pas plus longtemps.

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

6 January 2014 par

je fais du cardio le soir apres mon travail et j'avais du mal a m'endormir avant 1h du mat après un tel entrainement ce produit m'a permis de retrouver le sommeil

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

11 November 2012 par

tres bon prodiut . je suis moins stresser . j ais plus de libido . je recupere mieux. j adore

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Avis General :

3

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

2

29 July 2012 par

En ce qui me concerne ce produit ne me fait rien Dutout Mais je ne dit pas qu'il ne marche pas chez d'autres personnes . Il est toujours bon d'avoir une quantité suffisante de zinc et magnésium dans le corps ....

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Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

3

30 December 2011 par

J'ai acheté ce produit après avoir essayé le zinc et les effets ne sont pas les mêmes. Il est clair que ce produit améliore la qualité du sommeil mais de façon moins évidente que le zinc. D'autre part j'avais remarqué que le zinc m'avait fait perdre un peu de graisse abdominale (un peu seulement) ce que je n'ai pas noté avec ce produit. Effet placebo? composition et donc effets différents? je ne sais qu'en penser.

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

1 May 2011 par

"Je l'ai pris pendant une longue période, il a vraiment amélioré mon sommeil"

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

24 April 2010 par

"Aide mon sommeil beaucoup, alors m'aide a recuperer ;-)"

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

4 January 2010 par

"a vraiment amélioré mon sommeil, mais je n'ai pas senti les effets a la gym"

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Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

3

3 October 2009 par

"Déroutant, il vous donne un sommeil plus profond mais aucun effet a la gym, je vais continuer de le prendre parce que je crois que j'ai une carence en zinc."

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

7 June 2009 par

Ce produit a beaucoup aidé mon sommeil et ma récupération.

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