L-carnitine

Perte de poids

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Qu'est ce que de la L-carnitine?

La L-carnitine est née à l’intérieur de l’organisme de la fusion entre les aminoacides lysine et la méthionine. La synthétisation de la L-carnitine se fait essentiellement dans le foie et les reins, et cette dernière doit être acheminée vers d’autres tissus de l’organisme afin d’y être utilisée. La L-carnitine est disponible à des degrés élevés dans des tissus qui utilisent les acides gras comme alimentation principale ; c’est le cas des muscles squelettiques et cardiaques.

Quel sont les bienfaits de la L-carnitine?

La L-carnitine a fait ses preuves grâce à ses propriétés anti-vieillissantes et régénératrices de nutriments, et les effets de sa consommation ont fait l’objet d’une recherche approfondie dans de nombreux domaines, dont les performances au cours des exercices physiques, la perte de poids, la dépression diabétique et bien d’autres troubles neurologiques. Même prise en surdose, la L-carnitine n’a aucun effet secondaire connu et a la réputation d’être un complément sain pour la consommation.

La L-carnitine L-tartrate est une source hautement efficace de L-carnitine.

Pour plus d'informations, regardez notre article sur la L-Carnitine: http://fr.myprotein.com/thezone/articles/l-carnitine-perdre-du-poids-quand-prendre/

Avantages Principaux

  • Peut favoriser la perte de poids
  • A des propriétés potentielles anti-vieillissantes
  • Peut vous aider à améliorer vos performances mentales

Dosage suggéré

En guise de complément diététique, prendre 2 comprimés 2 à 3 fois par jour.

Taille de portion : 2 comprimés.

Ingrédients

L-carnitine L-tartrate, cellulose microcristalline (agent de charge), 90 % de carbonate de calcium DC (agent de charge), stéarate de magnésium (anti-agglomérant), dioxyde de silicium (anti-agglomérant), hydroxypropylméthylcellulose (agent d'enrobage), glycérine – légume (agent d'enrobage), cire de carnauba (agent d'enrobage).

Ne contient pas de colorants artificiels ni d’agents de conservation, de levure, de gluten, d’amidon, de lactose. Pas de sel (chlorure de sodium) ni de sucre ajoutés. Sans OGM.

Composition nutritionnelle

Portion - 2 Comprimés

Dose par emballage - 45 (90 Comprimés), 90 (180 Comprimés)

Valeurs nutritionnelles typiques

      Par Portion
L Carnitine     1 g

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Commentaires de clients

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Résumé

4.33

4.325

(83 Avis Clients)

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Beaucoup trop gros !!!

Avis General :

3

Goût:

2

J'ai beaucoup mal avec les cachets en général mais je me force !!! mais la je peu pas beaucoup trop gros , diviser la conposition par 2 et donc la taille serait parfait .

6 February 2016 par

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Bien pour la sèche

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

+: limite bien le stockage des graisses donc idéal en pleine sèche -: goût un peu acide si pas avalé de suite avec de l'au, cachets un peu gros effectivement Prise: environ 1h avant le training

Goes Well With:

Eau

29 January 2016 par

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En complément

Avis General :

4

Efficacité:

5

Super en période de sèche j'en prend tous de même 1 par jour afin de limiter la prise de graisse pendant la prise de masse (propre... pas de dirty) et honnêtement c'est un complément sympa pour les gens sérieux.

Goes Well With:

Une nourriture saine :) !

26 October 2015 par

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Trop gros

Avis General :

3

Miscibilité:

1

Goût:

1

Efficacité:

4

Bon produit , mais comment on est sensé avaler un comprimé aussi gros sans manquer de s'étouffer ? En le coupant en deux , le goût devient infect. Il serait bon de revoir la taille de vos comprimés.

7 October 2015 par

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pas encore teste

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

3

voila 2jour que je teste la l-carnitine est perso je transpire beaucoup plus a voir sur le long terme :)

Goes Well With:

thermo-extreme 2 gélule et 2 de l-carnitine 20/30 minute avent l'entrainement

7 October 2015 par

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très bien

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

5

Suite à l'achat de carnitine dans une boutique de compléments alimentaire sur les conseil d'un coach sportif j'ai ensuite continué ma cure en prenant la carnitine myprotein qui se trouve être d'aussi bonne qualité mais 3x moins chère!!! je la prend juste avant mes séances avec du thermopure et je ressent bien le coup de boost pour ma séance même après une journée de 10h de travail!!!

Goes Well With:

thermopure

6 October 2015 par

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L carnitine

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

Super produit. ... . Goût très acide Les tablettes sont un peu grosse mais bon La thermogénèse est au rendez vous pour bien transpirer

Goes Well With:

Cla

22 September 2015 par

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Essentiel en période de sèche

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

CLA + chrome (ou picolinate de chrome) + L-Carnitine = TRIO GAGNANT POUR LA SECHE ! C'est, à mon sens, un excellent trio booster en période de sèche. Ça fait 2 mois que je les utilise et je peux voir la différence avec avant (où j'étais seulement avec training régulier et alimentation adaptée). Quelques centimètres (de graisse) en moins en 1 mois et demi : environ 5 au niveau de la taille, 2 au niveau du ventre, 1 au niveau des bras, et 2 au niveau des cuisses :) ! Bien sûr, ce n'est pas magique. Il ne faut pas se croire "à l'abri" et négliger les entrainements ou la nourriture.Tout çà c'est le résultat des trainings + alimentation adaptée + ce ptit trio :) Si vous êtes en période de sèche ou de rééquilibrage alimentaire couplé à un entrainement régulier, je vous conseille ce produit.

Goes Well With:

CLA CLA + picolinate de chrome

20 September 2015 par

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Avis L-carnitine

Avis General :

3

Miscibilité:

1

Goût:

4

Efficacité:

3

En effet, les comprimés sont gros et ce n'est vraiment pas agréable même en les coupant en deux. Pas de goût particulier. Je ne peux me prononcer pour les résultats pour le moment. Cependant, pour ma part, cela ne me fait pas plus transpirer lors des séances de sport.

Goes Well With:

eau

17 September 2015 par

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super

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

3

De gros cachets qui font peur mais qui n'ont pas particulièrement mauvais goût et assez facile à avaler contrairement à ce que l'on pourrait croire ! Les résultats se font sentirent sur le corps en complément de sport et d'une bonne alimentation. Je recommande !

17 September 2015 par

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TOP

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

5

Produit au top pour perdre du poids, fait énormément transpirer mais les cellules sont un peux grosse sinon au top !

28 August 2015 par

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En trans totale o_o

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Pris avec les CLA, le thé vert le matin et le thermopure c'est tout simplement impressionnant J'ai dosé à 6 par jour comme les CLA car si vous remarquer bien un pot de 180 de L-Car ou de CLA fait 30*6 = 180 donc un mois ;) Le plus simple étant 2 au réveil avec 2 CLA (avec l'extrait de thé vert pour les intéressés) les 4 autres sont au choix pour votre niveau de transpiration : Soit vous prenez les 4 avant l’entraînement (le top, vous pouvez poussez a 6 en n'en prenant pas avant et la on arrive au best pendant une grosse séance de cardio) Soit vous prenez 2 avant entraînement et 2 au dernier repas ou a midi sa dépendra de l'heure de l'entraînement. Ajouter la thermopure par 3 avec un x4 ou x6 avant entraînement et 10 min de cardio suffisent à tuer un tshirt T_T Pour le gout et pour prendre l'habituer pour l'avaler utiliser simplement un coca zéro ou de l'eau pétillante au début puis avaler les à la verticale par la suite et sa ira tout seul (a la fin on ne s'en rend plus compte). Peut importe si sa touche ou non au poids l'effet demander est la et on se sens au top après une séance et une bonne douche ;)

Goes Well With:

CLA - Extrait thé vert - Thermopure - Coca Zero - Eau pétillante

26 August 2015 par

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TRES EFFICACE

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Très bon complément pour perdre du poids. J'en prends 2 le matin et 2 avant l'entrainement. Je vous garantis que l'on transpire. Associé à un bon entrainement, vous êtes assurer de perdre du poids. A conseiller.

24 August 2015 par

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Taille des Comprimés effrayante

Avis General :

3

Efficacité:

5

J'ai la hantise de m’étouffer à chaque fois que je dois avaler ces comprimés. (je casse pourtant en 2 ou 3). ma préférence va aux Shots de L-Carnitine qui donnent un réel coup de fouet rapide.

12 August 2015 par

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Lcarnitine 2 prises quotidiennes

Avis General :

4

Miscibilité:

2

Goût:

4

Efficacité:

4

combiné avec les gélules de concentré de thé vert, plutôt efficace

24 July 2015 par

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taille

Avis General :

2

Miscibilité:

3

Goût:

2

Efficacité:

3

La taille des comprimés est horrible mon dieu faites quelque chose !! je vais tester quand meme ...

Goes Well With:

eau

16 July 2015 par

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Carnitine

Avis General :

5

Miscibilité:

2

Goût:

3

Efficacité:

5

2 comprimés a chaque repas et ça marche!!

Goes Well With:

Pack complet minceur

7 July 2015 par

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Super produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Super produit j'en prend 2 matin et soir , en complément d'une bonne diète et d'un bon programme vous êtes assurer de sécher

2 July 2015 par

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Très efficace !

Avis General :

4

Miscibilité:

1

Goût:

2

Efficacité:

4

Je recommande ce produit qui, associé à une bonne diète et un bon entrainement, fait son effet ! Par contre le cachet est très gros et difficile à prendre :/

Goes Well With:

Jus de fruit

30 June 2015 par

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Pas mal

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

4

Ce produit a l'aire de fonctionner par contre les pillule sont beaucoup trop grosse il fait énormément transpirer.

Goes Well With:

eau

30 June 2015 par

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Bien mais pas de miracle

Avis General :

4

Goût:

3

Efficacité:

4

Produit assez efficace, mais ne vous attendez pas à perdre du poids en restant assis dans votre canapé, la diet doit être adapté pour avoir des résultats Comprimé assez gros et au gout moyen mais qui s'avale bien quand même

Goes Well With:

Eau, fromage blanc

15 June 2015 par

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Efficace !

Avis General :

5

Goût:

2

Efficacité:

4

Produit efficace ! Fais son travail. Le gout est vraiment acide et pas très bon et assez du mal a les avaler. Pour éviter le gout, cassez les en deux ou trois et avalez les avec du jus.

Goes Well With:

Jus de fruit

31 May 2015 par

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résultat a venir

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

J'ai reçu ma commande hier donc je ne peux donner de résultat pour le moment mais je fais lundi mercredi vendredi muscu pendant 30min pour le moment et cardio les autres jours . L-caritine associe au thermopure et a 10h puis 16h petit shaker impact whey diet donc a voir dans un mois le changement. J'ai commande la cla et bcaa ;) y'a pu qu'a ce motivé

Goes Well With:

Shaker whey , thermopure

19 May 2015 par

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L carnitine

Avis General :

4

Efficacité:

4

Super complément alimentaire, j'en prend 2 midi et soir. Efficacité prouvée, bon je rajeuni pas mais je perd du poids essentiellement grace au régime alimentaire que je suit mais ce complément aide à perdre de la masse graisseuse. Enjoy.

27 April 2015 par

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Performance mentale

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Bon complément, je l'utilise pour perdre du poids, deux comprimés le matin avec un café puis cardio. Mais je vais l'associer avec le thermopure pour plus d'efficacité. Par contre l'effet auquel je ne m'attendais pas est celui des facultés mentales. J'ai énormément d'information en cours a retenir et avant la prise j'avais plus de difficultés et la j'ai vraiment senti le changement. Je recommande.

Goes Well With:

Eau, café.

17 April 2015 par

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Infos

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

5

Efficacité:

5

Bonjour, Je souhaite prendre Thermopure avec ma L Carnitine le matin 30 minutes avant ma séance. Quelle dose me conseillez ??? Je prend déjà de la L Carnitine sous forme de 2 gélules le matin 30 minutes avant ma séance, je pense que rajouter Thermopure est un plus. Merci de vos réponses.

Goes Well With:

Water

14 April 2015 par

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Nikel

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

2

Efficacité:

5

J'ai perdu 25kg en 3 mois, j'avoue j'étais déterminer, niveau endurance Nikel, bien sur on transpire beaucoup.

2 April 2015 par

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Pas mal mais...

Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

4

Le gros problème de ce produit, c'est la trop grande taille des comprimés et, les quantités trop importante d'agents de charge, comme le carbonate de calcium. Certaine études montre que le calcium pris sous forme de suppléments, n'est pas favorable à la santé. La L-carnitine tartrate est un composé très intéressant et bénéfique, mais pas présenté sous cette forme. Et quand certains disent que les comprimés son facile à avaler, je n'y crois pas un seul instant !

Goes Well With:

de l'eau, du jus de pomme

14 March 2015 par

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Très bon produit !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Aucun gout et je fonds comme neige au soleil :) A moi le " Six pack" :)

11 March 2015 par

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bonne carnitine

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

La lct est une des formes les plus indisponibles de carnitine,plus efficace pour le contrôle du poids que la version acetylee qui elle est efficace pour le cerveau. peut être verrons nous un jour le label carnipure,équivalent de creapure pour la créatine.

Goes Well With:

acetyl l carnitine, acide alpha lipoique

9 March 2015 par

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Trés bien

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Certes les comprimés sont très gros mais je les casse en 2. Très d'entrainement et on voit leurs efficacités

14 February 2015 par

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récupération au top

Avis General :

5

Efficacité:

5

Voilà presque un an que j'en prend et le temps de récupération est considérablement réduit, avant d'en prendre je mettais 2 min à récupérer entre chaque séries et maintenant ça s'est stabilisé à 1 min easy, même dans les dernières séries. Mais ça met du temps, ça vient au fur et à mesure et se stabilise au bout de quelques mois. C'est possible que ça aide à perdre de la graisse vu que si je récupère plus vite, j'enchaîne les efforts même hors musculation, mais j'ai pas fais attention si avec ou sans y'a de la différence. J'en ai certe perdu, mais en même temps je fais tous pour. Je prend 2 gélules tous les jours avant et après ma musculation.

26 January 2015 par

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Très bon !!

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Tout d'abord, #Momo, même si la réponse est tardive, je combine la Carnitine avec le Thermopure, autant dire que l'effet est excellent pour la concentration et l'explosion ! Ensuite concernant le produit en lui-même, bien que dur à avaler, en prend l'habitude ! Il y a un effet immédiat d'énergie et de concentration, pris en dehors ou non de l'exercice. Excellent produit donc, même si je ne me prononce pas trop pour la perte de poids, ayant encore un peu de mal à entrer dans une "vraie" période de sèche.

Goes Well With:

Eau, ou n'importe quel liquide

22 January 2015 par

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dur à avaler

Avis General :

3

bonjour, La taille des gélules est à revoir car il est difficile de les avaler et on sent la gélule fondre rapidement viens de commencer en attente de résultats

21 January 2015 par

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Super!

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Super produit, je le couple à la poudre impact diet whey et top! de plus emballage soigné et livraison rapide!! merci myprotein!

20 January 2015 par

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Bon produit

Avis General :

4

Goût:

1

Efficacité:

4

J'ai acheté ce produit pour des propriétés autres que ceux recherchés en bodybuilding. Mais le principal effet sur moi a été une sensation d'euphorie ! Avec effectivement une énergie assez étonnante et de longue durée à partir de 1gr . C'est bien la 1ere fois qu'un complément me donne des effets vraiment palpables . Les cachets sont tellements gros que je les croque et j'avale ça vite fait avec ma whey ou de l'eau, c'est plutôt acide.

13 January 2015 par

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vrai et faux

Avis General :

3

Goût:

3

Efficacité:

2

la l carnitine fait en effet maigrir mais en s attaquant à la masse maigre et non grasse contrairement au allégations commerciales. elles a en effet des vertus thérapeutique sur certaines pathologie.

7 January 2015 par

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efficace

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

les capsules paraissaient un peu grosse mais avec une bonne gorgée d'eau pas de soucis ! pour l'efficacite ce produit booste a max et aide a la perte de masse grasse idéal avant l'été !

Goes Well With:

cardio,CLA,Impact Diet Whey

4 January 2015 par

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carnitine+thermopure= formule magique

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

Tout est en dans le titre. j'ai néanmoins oublié que minimum deux seances cardio d'une heure le matin à jeun (de 7 à 8h) m'ont permis de sécher grave! je m'empresse donc de racheter une boite de 180 carnitine + thermopure. Par contre, livré en 1à jours après avoir galéré pour que chronopost me livre. ce sont vraiment des pieds nickelés.

23 December 2014 par

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carnitine

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

4

Associé a thermopure cela fait un cocktail detonnant,bonnes sensations de boost et de chaleur,meilleure recuperation aussi,pris trente mns avant de partir courir et c'est top

23 December 2014 par

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des doutes ...

Avis General :

3

Efficacité:

3

J'avoue que je suis partagé sur le produit, j'ai commandé pour tester au vu des commentaires ci-dessous, concernant la récupération les effets ont l'air d'être bénéfique, j'ai l'impression d'avoir moins de courbatures, si je prend 2 pilules 1h avant l'entrainement. concernant la perte de poid, ça à l'air de fonctionner mais malheureusement pour moi, j'ai l'impression de perdre plus de masse musculaire que de masse graisseuse le produit fait énormément transpirer, ce qui explique peut-être aussi les pertes de poids extraordinaire qu'on peut lire ici

29 November 2014 par

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Impossible à avaler

Avis General :

4

Miscibilité:

2

Goût:

2

Efficacité:

3

Les comprimés sont vraiment trop gros, quel dommage car le produit semble efficace. N'est t il pas possible d'encapsuler la poudre de Carnitine comme pour le Thé Vert par exemple ?

8 October 2014 par

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Sèche

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

3

Bonjour, Svp pouvez vous m'éclairer car j'en prend avant mes séances de muscu et cardio j'aimerais savoir si je peut le combiné au thermopure ? Merci bien a vous :)

7 September 2014 par

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L-carnitine

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Très bon produit, facile a avalé, résultat au bout d'un mois de sèche, perte de poids et je reste concentrés plus longtemps pendant mes séances, ce qui est top surtout en période de sèche. Vraiment content du résultat, fonctionne parfaitement. Une seul chose, je recommande de la prendre part pot 180 gélule, on est arrivé au 25, mon pot est quasiment fini du coup il va falloir que je patience jusqu’à ma paye pour en commandé se qui va me faire 10 jours d'arrêt pas top quand on est en cure.

25 August 2014 par

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produit moyen

Avis General :

3

Goût:

3

Efficacité:

2

Les acides aminés en comprimés c'est bien mais pour la carnitine ils sont trop gros et trop râpeux, ça colle au fond de la gorge, j'ai failli vomir plusieurs fois. L'efficacité je ne pourrais pas dire avec certitude si ça fait maigrir ou si ça empêche de grossir..... Mais bon j'en prends quand même au cas où ça aurait un effet .....

31 July 2014 par

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super NRJ

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Bonjour à tous, je viens de commencer aujourd'hui seulement , j'ai pris 2 gelules de l-carnitine 30 minutes avant ma séance de sport et WAOUHHHH que d'énergie !! une boule de feu, une énergie débordante,ça aide à transpirer encore plus, prête à faire du sport toute la journée , couplé avec de la CLA 2 gelules de 1000mg et du the vert, je vous tiens au courant des suites....GO SPORT

16 July 2014 par

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Petit prix bons résultats

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

Un prix très correct pour ce produit dont les avantages ne sont plus a présenter : brûleur de graisse et facilite la prise de muscles en facilitant la création de testosterones sans pendre des anabolisants

16 June 2014 par

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Avis General :

4

efficace

27 May 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

2

Goût:

3

Efficacité:

5

Produit efficace mais les tablettes sont un peu grosses à avaler!

1 May 2014 par

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bien

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

En complément d'une activité sportive accélère la perte de poids. le hic pour moi reste les problèmes de livraison, les bouffons de chez chronoposte, ne savent visiblement pas lire une adresse, et dépose tout bonnement les colis 500 mètres plus loin, et cela ne les inquiètent pas. Heureusement que "les voisins" sont honnêtes.

28 April 2014 par

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