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Graine de lin en poudre

Moulu à froid

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Comment consommer des Graines de Lin?

La graine de lin est utilisée depuis très longtemps comme source de fibre et d'acides gras contenant de la fibre soluble et de la fibre insoluble. C'est aussi une des plus riches sources naturelles d'acides gras essentiels oméga-3 .

Quels sont les bienfaits des Graines de Lin?

La graine de lin en poudre contient des acides gras essentiels (AGE) qui pourront offrir certains bienfaits en réduisant le cholestérol, en diminuant l'agrégation plaquettaire. Elle ne contient pas de sucres, soja, produits laitiers, agents de charge, arômes ou conservateurs.

Informations complémentaires

De couleur brune, la graine de lin en poudre a un goût de noisette et constitue un excellent complément pour ceux qui souhaitent augmenter leur prise d'acides gras essentiels ou leur consommation de calories. Notre graine de lin en poudre est moulue à froid afin que la poudre ne soit pas endommagée pendant la production.

1 mesure arasée (mesure MP en plastique grand modèle) pèse 36g. (non fournie)

Avantages Principaux

  • Excellente source d'acides gras essentiels
  • Peut aider à réduire le taux de cholestérol
  • Idéal pour ajouter des calories à votre régime

Dosage suggéré

Riche en fibres et en protéines, notre poudre de graines de lin regorge de bienfaits nutritionnels. Essayer simplement d'ajouter 1/4 grandes mesure (10g) à vos boissons, smoothies ou jus pour un coup de pouce nutritionnel.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Convient aux végétariens et végétaliens.

Ingrédients

Peut aussi contenir: gluten, soja, lait et œuf.

Sans Arôme: Lin en Poudre (100%)

Composition nutritionnelle

Pour 10 g :
Énergie 45 cal
Énergie 189 kJ
Protéine (sur base sèche) 2,0 g
Lipides 4,1 g
Fibre alimentaire 2,8 g

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Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

3.75

3.75

(4 Avis Clients)

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Trier par

Bonne source d'omega 3 & fibre

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

J'ai profité d'une promo pour testé la poudre de lin et j'en suis satisfait! La texture de la poudre est légère, sous forme de paillette de couleur brun clair avec un goût très doux et subtil.Cette poudre se mélange bien dans mes yaourts au soja, salade et shaker. La poudre de lin est riche en oméga 3 et en fibre, ce qui est intéressant pour augmenter sa ration quotidienne de fibre et rééquilibrer ses apports en oméga-3/oméga-6. Comme les graines de lin contiennent beaucoup d'huile, principalement sous forme insaturée, elles peuvent vite s'oxyder au contact de l'air et de la lumière, et donc devenir rances une fois moulues. D'après la Dr Linda Malcomson, de l'Institut international du Canada pour le grain, il n'y a pas de problème à acheter les graines de lin déjà moulues, à condition qu'elles soient vendues en petites quantités dans un sac étanche, facilement refermable. Ce qui est le cas pour les poches de poudre de lin de MYPROTEIN qui se prêtent bien à la conservation car elles sont opaques et refermables donc elles ne laissent passer ni l'air ni la lumière. Une fois ouvert, il faut prendre soin d'enlever le plus d'air possible du sac pour retarder l'oxydation. Il est préférable de ranger les graines de lin moulues au réfrigérateur pour éviter qu'elles ne deviennent rances. Comment savoir si vos graines de lin moulues sont encore bonnes à manger? Fiez-vous à votre nez: si elles sont devenues rances, une odeur forte et désagréable se dégagera de la poche.

Goes Well With:

Salade, yaourt, shaker

20 September 2015 par

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1er essai

Avis General :

3

Miscibilité:

4

Goût:

1

Efficacité:

4

Les probables effets semblent intéressant. Mais comme d'habitude, aux dosages suggérés, il faut se sacrifier pour pouvoir ingurgiter la mixture... (je bois pourtant sans aucun souci le peptopro réputé infâme ou les bcaa).

27 January 2015 par

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Complément parfait !

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

J'en avais entendu parlé depuis longtemps... et pas que par Madonna!!! Les graines de lin sont parfaites sur le plan nutritionnel (voir commentaires). Aujourd'hui je l'intègre à mon régime végétarien et le mélange à du yaourt.

6 June 2014 par

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Source d'acides gras et de fibres

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

Les graines de lin m'ont été d'un grand secours durant mon régime. Riches en fibres et en acides gras essentiels, elles ont réeellement boosté mon organisme pendant cette période et ont contribuées à la perte de tissu adipeux. Faciles à mixer avec un shake protéiné, elles ont l'avantage de pouvoir se consommer à n'importe quelle heure et meme de se cuisiner (en remplacement de farine de blé). Economiques, les graines de lin sont une alternative (ou complément) interessante aux huiles de poisson.

Goes Well With:

Caséine

24 April 2014 par

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