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Fructose

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Le fructose est un glucide simple présent dans de nombreux aliments. C'est l'un des trois plus importants sucres sanguins avec le glucose et le galactose.

Plus de details
Avec un taux glycémique de 40, le fructose se digère très lentement par rapport au dextrose ou à la maltodextrine.

Le fructose est une poudre grossière et granuleuse, à la saveur sucrée, qui se mélange bien à l'eau. Comme le dextrose, il augmente la miscibilité d'autres ingrédients auxquels on le mélange.

Un des principaux avantages de l'utilisation du fructose en complément est sa haute teneur en glucides.

1 mesure arasée (mesure MP en plastique grand modèle) pèse 59g.

Avantages Principaux

  • Glucide faiblement glycémique
  • Saveur sucrée, se mélange facilement
  • Excellente source d'énergie

Dosage suggéré

Les glucides à † la récupération musculaire après un exercice de haute intensité et/ou d'endurance. Par conséquent, afin de reconstituer les réserves musculaires en glycogène, nous recommandons simplement d'ajouter une mesure (35g) à 150-250ml d'eau ou de votre boisson préférée dans un shaker Myprotein dans les 4 heures d'exercice. Par conséquent, afin de reconstituer les réserves musculaires en glycogène, nous recommandons simplement d'ajouter une grandes mesures (35g) à 150-250ml d'eau ou de votre boisson préférée dans un shaker Myprotein dans les 4 heures d'exercice. †L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de glucides, en provenance de toutes les sources, pour atteindre un apport total de 4 g par kg de poids corporel, à des doses prises au cours des 4 premières heures et pas plus tard que 6 heures d'exercice.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Convient aux végétariens et végétaliens.

Ingrédients

Peut aussi contenir: gluten, soja, lait et œuf.

Sans Arôme: Fructose En Poudre (100%)

Composition nutritionnelle

Pour 50 g :
Énergie 205 Kcal
Énergie 848,5 kJ
Protéine (telle quelle) 0 g
Glucides 49 g
dont sucres 49 g
Lipides 0 g

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