• Gluten Free

    Gluten Free

  • Végétariens

    Végétariens

  • Végétalien

    Végétalien

Créatine monohydratée

Nouvelles saveurs: Mangue Pêche, Framboise Citronnée et Cerise citron vert

4.5473684210526315

285 Avis Clients

Arôme
Emballage
Quantité

Plus j'achète plus j'économise - Jusqu'à 30% de réduction sur tout | Cliquez pour voir les codes

Jusqu'à 30% sur votre commande - Plus j'achète plus j'économise !

Achetez 1 produit parmi les produits de cette liste* et obtenez 25% | Code: SUPER

Achetez 2 produits parmi les produits de cette liste* et obtenez 30% | Code: EXTRA

Offre valide jusqu'au 05/12/2016 à 23h59 ou jusqu'à épuisement des stocks promotionnels. Un code par commande et 75€ maximum de réduction par commande.



ACHETER

4,69 €

En Stock | Normalement Expédié sous 24heures (ouvrables)

Aperçu

Pourquoi avons nous conçu la Créatine Monohydratée?

La créatine monohydratée est l'une des formes les plus recherchée de créatine dans le monde et a été soigneusement testé dans plusieurs études de performance. La créatine monohydratée est idéale pour une large gamme d'athlètes masculins et féminins de bodybuilders ainsi que sprinters et autre sportifs. Ce produit est parfaitement sûr et a scientifiquement prouvé qu'elle contribueà augmenter les performances physiques en rafales successives de courte durée, exercice de haute intensité, le rendant parfait pour ceux qui participent à des sports tels que le powerlifting, bodybuilding, le sprint ou le rugby. Le créatine monohydratée est disponible en plusieurs saveurs.

À qui convient la créatine Monohydratée ?

La créatine monohydratée est adapté à toute personne participant à un exercice prolongé ou de haute intensité, et cherchant à améliorer ses performances physiques. Les sources alimentaires de créatine comprennent diverses viandes et poissons fournissant environ 3-7g par kg. Cependant, la consommation de grandes quantités de ces aliments peut potentiellement augmenter votre apport en graisses corporelles, voilà pourquoi l'utilisation de la créatine monohydratée en comprimés, poudre ou sous forme de capsules est beaucoup plus pratique et efficace.

Quand dois-je consommer de la Créatine Monohydratée ?

Nous recommandons de consommer 5g de créatine monohydratée immédiatement après ou avant un entrainement avec une protéine de lactosérum et un mélange de glucides pour maximiser son absorption par le muscle. Alternativement, elle peut être mélangée avec de l'eau, du lait ou du jus et consommée immédiatement après avoir été mélangée.

La phase de chargement de 5 jours - Pour les nouveaux utilisateurs de créatine monohydratée: il est recommandé de premièrement suivre une phase de chargement pour profiter de ses avantages. Prenez 5g (1 cuillère) quatre fois par jour à intervalles réguliers pour saturer vos muscles avec la créatine avant de commencer avec la norme de 5g en utilisation quotidienne est recommandé.

Informations de production .

Les choix alimentaires de tous nos clients sont extrêmement importants pour nous. Bien que ce produit soit fabriqué en utilisant les ingrédients et technologies appropriées pour un régime végétalien, veuillez noter que des poudres laitières sont également utilisés dans le même centre de production et que des contaminations croisées peuvent se produire (à très faibles niveaux). Cette position est soutenue par la Vegan Society.

Veuillez noter l'étiquetage de ce produit est fourni en anglais au minimum. Les langues suivantes peuvent également être présentes: Français, italien, allemand, espagnol, danois, suédois et finlandais.

Avantages Principaux

  • Idéal pour les sports de force
  • Peut être facilement mélangé à l'eau
  • Peut aider à améliorer la force et la puissance
  • Noté Grade A par le LabDoor

Dosage suggéré

Ajoutez 5g dans de l'eau, mélangez et consommez. Utilisez 1-2 fois par jours, de préférence avant et après l'entrainement. Après 8 semaine d'utilisation, prenez 1 semaine de repos et recommencez le cycle de zéro.

Note: Nous vous conseillons de mesurer tous les dosages à l'aide d'un appareil de mesure précis ou d'une mesure destinée à cette utilisation. Bien que nous fassions tous les efforts pour fournir une mesure équivalente précise à l'aide de nos mesures Myprotein, celles-ci sont approximatives et ne sont pas un substitut à l'utilisation d'un appareil de mesure normalisée.

ATTENTION: Contient E129 qui peut avoir un effet négatif sur l'activité et l'attention chez les enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ce produit est un complément alimentaire et ne devrait donc pas être utilisé comme un substitut à une alimentation variée et un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec, hors de la portée des jeunes enfants.

Ingrédients

Fabriqué dans une usine qui traite du lait, soja, oeufs, gluten et produits dérivés.

Eclat de baie: Créatine Monohydrate (87%), Acide  Acide citrique), Arôme, Colorant (Betterave rouge, Anthocyanine), Edulcorants (Sucralose)

Framboise Bleue: Créatine Monohydrate (87%), Arôme Naturel, Edulcorants (Sucralose, Acésulfame-K), Colorant (E133).

Raisin: Créatine Monohydrate (87%), Arôme Naturel, Edulcorants (Sucralose, Acesulfame-K), Colorants (E129, E133).

Citron & citron vert: Créatine Monohydrate (87%), Arôme Naturel, Edulcorants (Sucralose, Acésulfame-K), Colorants (E110, E133).

Orange: Créatine Monohydrate (87%), Arôme Naturel, Edulcorants (Sucralose, Acésulfame-K), Colorant (E110).

Framboise citronnée: Créatine Monohydrate (87%), Arôme Naturel, Edulcorants (Sucralose, Acésulfame-K), Colorants (E129, E133).

Sour Apple: Créatine Monohydrate (87%), Arôme Naturel, Edulcorants (Sucralose, Acésulfame-K), Colorants (E110, E133).

Tropical: Créatine Monohydrate (87%), Acide (Acide citrique), Arôme, Colorant (Carotènes), Edulcorants (Sucralose)

Sans arômes: Créatine Monohydrate (100%)

Pastèque: Créatine Monohydrate (87%), Arôme Naturel, Edulcorants (Sucralose, Acésulfame-K), Colorant  (E129).

Composition nutritionnelle

Portion - 1 cuillère à café (5g)

Portions par contenant - 50 (250g), 100 (500g), 200 (1kg)

Informations Nutrionnelles

  Par portion
Créatine Monohydratée     5 g

Veuillez remarquer que ces informations nutritionnelles ont été inspirées d’une version non aromatisée. La teneur en Créatine Monohydratée peut diminuer de 0,75 g par dose pour les formats aromatisés.

Nos clients ont aussi acheté

Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

4.5473684210526315

4.5473684210526315

(285 Avis Clients)

Ecrire un commentaire, vous pouvez gagner 100€ !
Trier par
<
1
2
3
4
...
16
>

Bonne créatine

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Efficacité:

4

Bonne créatine après une semaine de charge bonne augmentation des séries et bonne récupération

Va Bien Avec:

Glutamine

Thu Dec 01 21:58:45 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Pas mal

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

3

Goût framboise bleue un peu chimique mais ça passe, heureusement que j'avais le goût framboise citronnée pour changer de temps sinon pas mal ;)

Va Bien Avec:

Eau

Thu Dec 01 21:52:47 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Super

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Excellent goût, permet aussi d'amener une saveur en plus mélangées aux bcaa solubles

Va Bien Avec:

Bcaa ou ibcaa

Wed Nov 30 20:33:23 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

TOP

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Bon gout (framboise, un peu plus proche de la framboise bonbon que du fruit mais çà change des vanille ou choco ). le gout est pas écoeurant au contraire c'est plutot doux. Parfaite assimilation . Ne mousse pas , pas de grumeaux . Légérement hydraté dans le paquet , ce qui évite la protéine volatile à l'ouverture de la poche et de perdre un peu de proteine. Rapport qualité prix imbattable . Livraison très rapide .... Que des +++

Wed Nov 30 11:16:29 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Première commande

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

5

Produit acheté sans saveur, se dilue très bien dans un shaker de whey, faut juste bien secouer ! Pour le moment peu de recul sur le produit, mais je trouve qu'il y a de petits résultats avec un travail acharné !!!

Va Bien Avec:

whey, bcaa

Mon Nov 28 14:16:33 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Prise de masse

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Bon produit rien à dire

Va Bien Avec:

Impact whey et glutamine

Sun Nov 13 13:25:20 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

génial, j'ai pris 1kg sans arôme, vraiment pas cher. super rapport / qualité prix

Va Bien Avec:

WHEY

Tue Nov 08 10:27:48 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

Miscibilité parfaite, on ne sent pas le gout avec la proteine donc pas de soucis !

Va Bien Avec:

Impact Whey protein

Thu Nov 03 08:12:10 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Satisfait

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

2

Efficacité:

4

Bon produit , je vois bien la difference avec et sans pendant l'entraînement et la vie de tous les jours, conseille à tous 👍😊

Thu Oct 27 07:14:35 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Produit efficace

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

4

Il ne faut pas s'attendre à un produit miracle qui d'un seul coup va rendre vos mucles énormes et congestionnés, cependant la différence avec/sans existe bien. Une meilleure congestion tout au long de la journée et un gain d'énergie notamment. Goût tropical agréable sans être exceptionnel, que je mélange avec les bcaa en post-training. L'idéal étant d'espacer les prises tout au long de la journée pour une meilleure assimilation.

Va Bien Avec:

Bcaa, impact whey

Sun Oct 16 10:43:31 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

prise de masse

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

5

Efficacité:

5

pour une bonne prise de masse rapport qualité/prix imbattable

Va Bien Avec:

whey+instant oats

Wed Sep 28 14:14:37 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Super produit

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

3

Bon goût et efficace sur le temps

Va Bien Avec:

Un yaourt blanc, un milk shake

Mon Sep 19 17:57:40 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

créatine

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

Super produit, je prend 5gr avec un peu d'eau env. 30min avant l’entraînent et ça boost bien! j'ai pris goût Tropical et je trouve super bon.

Va Bien Avec:

eau, Thermopure en capsule

Sat Sep 17 16:47:42 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Créatine monohydrate (Nature) 500g

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

2

Efficacité:

5

Ayant commandé un sachet pour la première fois de créatine pour remplacer les gélules trop contraignantes au niveau dosage, je trouve la version poudre très intéressante pour les dosages me correspondant: 5 à 10 g par jour, divisé en deux à trois prises en mélange avec de la Whey. la miscibilité est fantastique et c'est dilué en quelques secondes sans grumeaux. Je n'ai pas remarqué de changement particulier dans l'aide à la contraction ou l'énergie apportée, cependant, je me rend compte que mes muscles "gonflent" lorsque j'utilise ces dosages durant un certain temps. La créatine amenant de l'eau aux muscles tandis qu'elle y pénètre, c'est un effet appréciable car ça donne l'impression d'être plus volumineux. J'ai l'impression aussi de mieux me remettre des séances très intensives (Supersets, dégressives...). Par contre, nature, seul avec de l'eau, c'est immonde et avec de la whey (chocolat ou vanille), ça rend le goût un peu plus âpre, mais c'est très supportable.

Va Bien Avec:

Whey Protein (Isolat ou concentré) ou BCAA.

Mon Sep 05 15:56:26 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Créatine monohydrate

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Fait bien son travail , livraison très rapide

Va Bien Avec:

Whey

Sun Sep 04 13:49:55 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

tres bien

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

performance au rdv. autour du training. ajoute de la force au training et permet une meilleur recuperation. utiliser en prise de masse ! boire beaucoup d'eau

Va Bien Avec:

bcaa whey glutamine

Sun Sep 04 07:54:43 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Très efficaces

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

Très bon produit

Va Bien Avec:

La whey

Thu Sep 01 11:03:50 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Extra

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Première commande de Créatine chez MP Très bon produit : goût (sour apple/pomme verte) est vraiment super ; il me rappelle le goût des bonbons aux pommes vertes ! J'adore. En plus, le goût n'est pas trop prononcé (mais cela dépend du dosage/quantité d'eau de chacun) du coup, ce n'est pas trop écœurant. Le rapport qualité/prix est imbattable ! Par contre, vu que je n'ai pas l'habitude de boire des boissons sucrées/aromatisées, je trouve ce produit un rien trop "sucré". Bref : ce produit fera sans doute bien son boulot pour son prix.

Tue Aug 23 11:40:36 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

quand prendre de la creatine

Avis General :

4

Efficacité:

4

la créatine mono est la meilleur créatine et la moins cher du marché, cela est rare donc autant en profiter, la ou je ne suis pas d'accord, j'ai cherché sur le net et sur les études, c'est sur le moment de la prise de la créatine. si vous avez de l'argent à gaspiller oui prenez la avant et après en grande dose lol(toute la crea ne sera pas assimiler). si vous voulez que ça soit vraiment efficace, il faut prendre entre 3g et 5g par jour et toute l'année en 5-6 prises donc idéalement des doses de 750mg/prise pendant les repas et après entrainement, et surtout pas avant entrainement car cela vous fait baisser votre taux de glycémie dans le sang.

Mon Aug 22 19:58:47 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

rapport qualité/prix imbattable

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Efficacité:

5

la creatine monohydrate de myprotein est trés efficace,je prenais de la creapure auparavant et j ai décidé de tester cette version plus économique qui est aussi efficace! le prix est imbattable et on peut ajouter la créatine a n importe quel shaker sans altérations du gout.

Va Bien Avec:

béta-alanine / ribose/ aakg/bcaa

Fri Aug 19 13:17:12 GMT+01:00 2016 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Créatine monohydratée

Sélectionner une image

Créatine monohydratée