• Vegetarian

    Vegetarian

  • Vegan

    Vegan

Créatine monohydratée

Nouveaux Arômes – Pomme Verte et Limonade de Framboise

Arôme
Conditionnement
Quantité

Le Compte à Rebours - jusqu'à 20% de réduction

20% de reduction pour les premieres 100 clients - Code - CLIENTS100

15% de reduction pour les premieres 250 clients - Code - CLIENTS250

10% de reduction pour les premieres 500 clients - Code - CLIENTS500

Offre valable jusqu'a minuit 19/12/14 ou l'epuisement des stocks promos.

4,69 €

En stock | Expédié sous 24h

Comparateur de prix

Les prix les plus bas garantis en France, si vous trouvez un produit moins cher ailleurs, nous nous engageons à baisser notre prix de 5%. Essayez dès à présent notre comparateur de prix.Utiliser notre comparateur de prix

Aperçu

Aperçu

Maintenant disponible: Citron&CitronVert, Orange, Pomme Verte et Limonade de Framboise.

Depuis quelques années, on décrit la créatine comme un des meilleurs compléments alimentaires à prendre par tout athlète qui veut gagner de la masse. En raison de son effet d'augmentation du niveau de protéines disponibles dans le régime alimentaire, la créatine monohydratée en complément est devenue très populaire chez les bodybuilders et tous ceux qui suivent un programme d'entraînement sérieux.

Importante source d'acides aminés, la créatine monohydratée contient aussi de hauts niveaux d'ATP (adénosine triphosphate) qui est nécessaire pour assurer la contraction efficace des muscles. La prise de créatine monohydratée peut booster les niveaux d'énergie, particulièrement en fin de séance d'exercice.

Plus de détails
La créatine monohydratée est la forme la plus flexible de créatine disponible et celle qui a le meilleur goût. Elle est parfaitement sans danger pour la santé, n'a pas d'effets indésirables et est naturellement disponible dans la viande rouge. La créatine est nécessaire à un certain nombre de processus physiques. La créatine augmente le nombre d'acides aminés disponibles et peut, à la longue, aider à construire des nouveaux tissus.

La créatine monohydratée permet aux tissus d'absorber l'eau des tissus environnants et crée immédiatement un effet de grossissement ded tissus qui disparaît toutefois assez rapidement. L'un des bienfaits de la créatine monohydratée est qu'elle se dégrade facilement en ATP qui est le combustible le plus utile pour l'exercice.

L'ATP est nécessaire pour assurer la contraction efficace des muscles. L'ATP est stockée dans les cellules et utilisée à la demande. En complétant son alimentation par de la créatine, on peut conserver un niveau d'énergie élevé tout au long de la séance d'exercice.

1 mesure arasée (mesure MP en plastique petit modèle) pèse 3 g. (non fournie)

Avantages Principaux

  • Améliore les niveaux d'ATP pour faciliter le développement de tissu
  • Aide à maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la séance d'exercice
  • Amélioration avérée de la force et de la puissance

Dosage suggéré

Nous recommandons de prendre 5 grammes par jour. Après 8 semaines d'utilisation continue, arrêter pendant 1 semaine.

1 x Mesure en plastique (petit modèle) = 3g

Veuillez noter que les étiquettes du présent produit rédigrées Anglais.

Ingrédients

Sans-arôme
100% Créatine Monohydrate

Eclat de baie
Créatine Monohydrate, aromatisant, acide citrique, colorants (rouge betterave & anthocyanine), édulcorant (Sucralose®)

Tropical
Créatine Monohydrate, aromatisant, acide citrique, colorants (Carotène), édulcorant (Sucralose®)

Composition nutritionnelle

Quantité par dose: 5g de Creatine Monohydrate

Veuillez remarquer que ces informations nutritionnelles ont été inspirées d’une version non aromatisée. La teneur en Creatine Monohydrate peut diminuer par 0.75g par dose avec les formats aromatisés.

Commentaires de clients

Résumé

4.56

4.557

(97 Commentaires)

  • 5    61
  • 4    31
  • 3    4
  • 2    0
  • 1    1

Ecrire une commentaire, vous pouvez gagner 100€ !

Montrer 1 a 50 de 97 commentaires :
Trier par

Avis General :

5

Commande Creapure

J'ai recemment commandé sur Myprotein.com pour me procurer de la Créatine (Creapure Monohydrate en poudre) ! Gout parfait tropical avec une bonne assimilation a l'eau, grâce à une prise régulière et dosée, les résultats commencent à se dévoiler, et rien ne peut plus faire plaisir ! Bientôt a la fin de mon premier moi de cure de Créatine. Et je pense rester un adepte de ce genre de petit boost. A bientôt sur MyProtein

24 November 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Efficacité:

4

très très bon produit gout "tropicale", melanger avec la prise d BCAA tropicale également, 1ere prise impeccable !!

18 November 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Super

J'ai commandé l'arôme tropical il est juste délicieux j'en à chaque fin de séance. Je trouve les effets plutôt positifs. Je le recommande.

16 October 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Rien à dire

Créatine monohydrate classique comme celle de la concurrence : mais clairement moins chère ! Sans arôme, ça n'a pas de goût, aucun souci donc. Je dépose directement quelques grammes de créatine sur ma langue avant de boire un verre d'eau. Ça se prend vraiment facilement et rapidement. Utilisée depuis des années, de plus, un sachet dure extrêmement longtemps. Pour quelques euros on peut avoir sa créatine pour des mois voire pour l'année. Vraiment super.

15 September 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

très bon produit, efficace, que je recommande aux personnes qui veulent avoir de la pêche pour le sport avec une très bonne qualité de prix.

10 August 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

3

Efficacité:

3

precaution df'emploi

Moi perso j'arrete car plus vers l'endurance sportif et musculaires et entreteins que vers le soulevé de poids propre avec prise de force et cela m'a donné des crampes musculaires et des desydratations donc stop pour moi et attention par les grosses chaleurs Attention pas fait pour tout le monde et doit etre pris avec precaution La créatine provoque trois types d'effets indésirables. Le premier est attribuable à son mécanisme d'action qui consiste à augmenter l'eau intracellulaire (à l'intérieur de la cellule musculaire). Ainsi, lorsqu'on transpire beaucoup (effort de longue durée, température extérieure élevée), le risque de déshydratation est accru, entraînant des troubles comme des crampes, des insolations (à l'extérieur), de la fatigue musculaire, etc. Il est donc très important de boire beaucoup d'eau durant l'entraînement. Le deuxième type d'effet secondaire est digestif. Plusieurs entreprises mentionnent sur l'emballage de prendre la créatine à jeun. Par contre, elle peut causer de l'irritation gastrique et des nausées. De plus, je n'ai trouvé aucune preuve démontrant qu'elle soit mieux absorbée à jeun. Personnellement, je considère qu'il est préférable de prendre la créatine avec un jus de fruits (les glucides augmentent son absorption et son effet), et je suggère de la prendre une heure avant l'entraînement. De cette façon, le pic de concentration sanguine est obtenu au moment le plus utile, c'est-à-dire durant l'entraînement. Le troisième type d'effet secondaire vient du métabolisme de la créatine, car elle est le précurseur d'un métabolite qui se retrouve dans le sang et qu'on mesure pour évaluer la fonction rénale : la créatinine. La clairance (clearance) à la créatinine est une mesure importante pour déterminer l'état des reins et la présence d'une insuffisance rénale. Les suppléments de créatine augmentent la production de créatinine dans le sang de façon transitoire et peuvent donc entraîner des résultats faussement alarmants à ce test. En revanche, à l'arrêt du supplément, tout rentre dans l'ordre. Il faut tout de même faire attention : la créatine n'est pas indiquée chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale, car leurs reins, moins fonctionnels, auront de la difficulté à éliminer ce surplus de créatinine. en tout cas myprotein a toujours les meilleurs produits rapport qualitées prix dans l'ensemble

30 June 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

2

Gout:

5

Efficacité:

5

nickel

j'ai hesité longtemps avant de tester de la créatine pur j'ai acheté la créatine de 1kg sans gout et ok livrer avec la dosette. la consistance est comme du sel elle ne dissout pas bien mais ce n'est pas grave je prends comme sur la video avant et apres le training avant dans un verre d'eau et apres mélanger dans de la whey des la première prise: je n'ai pas senti de effet boost on anti-fatigue pour l'instant je ressent bien la congestion et le volume du muscle travailler hate de re-faire un training pour confirmer les sensations entrainement :4x6 4x6 4x8 4x8

Goes Well With:

whey

28 June 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

4

Parfait pour prendre de la masse. Miscibilité moyenne. Goût moyen, mais avec la protéine ça passe inaperçu. Idéal en pré workout.

24 June 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

3

Efficacité:

4

Créafort

Ce produit, au départ il est vendu comme une promesse faite à son client. Pas de doigts croisé et autres esquives, la réponse est présente et la promesse est tenue. Lorsque l'on tente le pack sans gout, il faut s'attendre à une grimace avec de l'eau mais qui se transforme en sourire avec un autre diluant de nature sucré. Ce produit fortement recommandable est un allié de taille pour mon entrainement quotidien sans effet négatif seulement du résultat positif. Comme qui dirait l'essayer c'est l'adopter.

Goes Well With:

Il va avec tout

24 June 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

3

Efficacité:

5

Bon produit

Un des compléments les plus connu et utilisé, toujours aussi efficace pour de multiples raisons.

23 June 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

5

Efficacité:

5

Parfait

A mélanger dans un verre de jus d orange 5 grammes par jour pendant 8 semaines puis 1 semaine de pause c'est parfait

20 June 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Gout:

5

Efficacité:

5

juste parfait rien a dire

8 June 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Creatine

Merci a MYPROTEINE livraison très rapide. j'ai pas eu l'occasion de testé le produit, je donnerai des notes plus tard. Ma question: la créatine se prend avant ou après l'entrainement comment s'en servez vous? Cordialement.

20 May 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

1

Gout:

5

Efficacité:

4

Crea monohydrate

Le produit commandé est conforme au indication, le "sans arôme ajouté" à vraiment aucun goût ce qui est parfait pour mélanger dans un verre d'eau. La miscibilité est mauvaise comme toutes les créas monohydrate, ce n'est pas nouveau. Il faut mélanger et boire rapidement tant que la créa est en suspend dans l'eau. Je ne peux pas parler d'efficacité car je la prend depuis une semaine environ.

Goes Well With:

eau

6 May 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

Satisfait

Très efficace et on s'en pas de gout quand on la mélange avec son shaker de prot'. Rien a dire ! bon produit pour un prix abordable.

Goes Well With:

Whey

3 May 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Efficacité impeccable, rapide et remarquable!

23 April 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

4

Efficacité:

4

Très bon rapport qualité prix, j'ai ressenti les effets après une semaine de prise. Une seule chose pourquoi d'un paquet a l'autre je n'ai pas la même texture de créatine ? Le premier paquet avait une texture comme du sel et l'autre plutôt comme de la poudre.

13 April 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Très bon produit

Très bon produit, associé à un bon régime alimentaire et de l'impact whey et une bonne dose de motivation pour les entraînements, les résultats sont très satisfaisants. Je l'utilise depuis trois semaines à hauteur de trois prises par jours pendant les repas et j'en suis très content. Cordialement

7 April 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

2

Efficacité:

4

crea

bonne efficacite mais se melange difficiliment

7 April 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

5

excellent rapport qualiter \ prix avec un tres bon gout et une excellente miscibilité je sens déjà la différence

1 April 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

5

Efficacité:

4

pourquoi ne pas avoir acheté plus tôt le goût tropical !

1 April 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

4

Execelent ce dissous très bien prise facile 3 fois par jour en dose de 2gramme

28 March 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

2

Gout:

2

Efficacité:

4

ça fonctionne !

Passe très bien dans un bol de fromage blanc ou mélangé à de la protéine. Se digère sans soucis, il faut compter un mois pour voir les effets à raison de 3/4 training par semaine en cycle de force mais les résultats sont la !

23 March 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

5

parfait je le prend depuis 3 semaine et je porte deja 20kilo de plus que avant

21 March 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

4

Efficace

Prise de force très rapide, vraiment surpris, au niveau du goût rien a dire Tropical est super bon, pas très pratique le conditionnement en poche, on s'en mets plein les mains ! Et attention a ceux qui n'ont pas de dosette Myprotein ne les fournis pas contrairement a l'avoine et a la whey !

Goes Well With:

Eau

20 March 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

excellent

Produit très pratique. Je la prend avec mes protéines pré et post entraînement. Ont peut constater une prise musculaire ainsi que une augmentation de la force notable au bout de quelques jours. Je prend 5g par jours.

17 March 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Excellent pour bien définir ses muscles

Excellent produit ça ne fait que quelques semaines que je l'utilise et déjà j'ai commencé à m'apercevoir du changement , en plus il n'a aucun goût il passe facilement avec de l'eau . Je vous le conseille très vivement .

Goes Well With:

Hard gainer

13 March 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Excellent pour bien définir ses muscles

Excellent produit ça ne fait que quelques semaines que je l'utilise et déjà j'ai commencé à m'apercevoir du changement , en plus il n'a aucun goût il passe facilement avec de l'eau . Je vous le conseille très vivement .

Goes Well With:

Hard gainer

13 March 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

bon produit gout passable

10 March 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Prix imbattable et miscibilité impeccable, en deux mots: super produit ! PS: Le goût tropical est top.

9 March 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

bon produit pour des efforts intense bon gout il ny aura pas moins cher ailleurs merci my protein continuez dans ce sens

5 March 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

2

Je ne suis pas la pour dire que ca ne marche pas. mais sur moi je n'ai vu aucune difference. Alors pour l'éfficacité je ne pas mis d'étoile. Je vais essayer la créapure pour voir si je vois une évolution. Sportivement.

2 March 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Tres tres bon raport qualité prix. Effet tres rapide.

24 February 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

4

Créatine

Que dire, un prix je pense quasi imbattable, une efficacité correct, une créatine de bonne valeur et qui vaut le coup, tout simplement !

Goes Well With:

Impact whey isolate

24 February 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

4

Très bon produit

Pour un prix vraiment correct, cette créatine est plutôt efficace, des résultats ressentis assez rapidement. À recommander des que le paquet sera presque vide :)

24 February 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

3

Efficacité:

5

avis créatine monohy

super produit rapport qualité prix et ce démarque des produits du commerce de chez soit ! gout nature a ajouter avec la whey ça passe vraiment bien

15 February 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

Supplément de base

Ce vieil allié du bodybuilder a encore de beaux jours devant lui : efficace et bon marché. Grace à ses nouveaux parfums, il risque de convaincre une clientèle de plus en plus large. Un supplément de base pour tout athlète en quete de volume et de performances.

Goes Well With:

Whey

2 February 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Gout:

3

creatine

je vien de la prend mai jai remarqué que jai de la force un plus que dab

30 January 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

5

Excellent produit !

J'ai déjà fais plusieurs cycle de Créatine, ce dernier avec My Protein m'a donné de vrais résultats: recupération ecxellente, definition du muscle, pris de masse sèche, moins de courbature le landemain. Bien respecter la notice de prise de ce produit pour rester sur des cycle et non pas une constance. De ce fait vous aurez plus de résultats !

Goes Well With:

Impact Whey Isolate

14 January 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Fait ce qu'on lui demande

Très bonne créatine pour un prix assez bas. Elle m'a permis de prendre un bon volume lors de mon entrainement en force et une bonne récupération.

Goes Well With:

whey.

7 January 2014 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

4

parfait

tres efficace tt simplement

16 December 2013 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

4

Bonne créatine avec sa petite dosette très pratique.

13 December 2013 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

SUPER

Je recommanderai la prochaine fois sur ce site car j'ai trouvé ce que je recherchai à un prix défiant toute concurrence et un professionnalisme hors pair. En un mot : génial.

Goes Well With:

MYPROTEIN IMPACT WHEY PROTEIN

10 December 2013 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Satisfait

Je trouve ce produit efficace, jresultat visible au bout de 2 semaines! Reception très rapide, je recommanderai!

Goes Well With:

eau

6 December 2013 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

GOOD

Des produits de qualités pour des prix ..imbattables!

23 November 2013 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Super sans arome, on dirai du sucre, sa se dissous tres bien et.on dirai de leau sans gout mauvai facile a boire

13 November 2013 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

1

Miscibilité:

2

Gout:

2

Efficacité:

1

Produit fabriquer en Chine, je préfère mettre quelques euros de plus pour du Made in Europe

12 November 2013 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

creatine monohydratée.

Gout agréable, par rapport a d'autre avis qui disait qu'il y avait un mauvais gout, a la limite on dirait un gout fruit rouge. Miscibilité elle se dissout très bien .Et efficacité , une force accrus avec une bonne congestion des muscle et une prise visible en quelque semaine, a condition d'avoir un entrainement régulier bien sur et vs verrez la différence. Jen suis très content.

6 November 2013 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Super produit

Super produit rapport / qualité prix imbattable goût neutre. Pour Myprotein ,super site livraison très rapide 20 heures pour ma part, je recommande le site Ils sont très sérieux et les prix sont vraiment très bas .

31 October 2013 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Efficacité:

4

Indipensable

Super produit rapport / qualité prix imbattable, permet une recuperation optimal, les courbatures sont devenue rare

Goes Well With:

jus de raisin 15 cl

27 September 2013 par

Avez-vous trouvé ce commentaire utile?

< Page précédente
1
2
Page suivante >

Créatine monohydratée

Sélectionner une image

Créatine monohydratée