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Caséine micellaire

Protéine à Libération lente

Arôme
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Qu'est ce que la Caséine micellaire?

La caséine micellaire est une protéine à libération lente de qualité supérieure, dérivée du lait. Un processus d'ultrafiltration permet à l'ingrédient final de retenir ses qualités et fonctions nutritionnelles, contrairement à la caséine acide ou aux caséinates.

Quels sont les bienfaits de la Caséine micellaire?

La caséine micellaire est absorbée lentement par l'estomac, ce qui permet un apport progressif d'acides aminés aux muscles sur une longue période. La caséine micellaire est donc un complément protéiné idéal lorsqu'il est pris entre les repas et avant le coucher. Pendant le sommeil, l'organisme ne reçoit normalement aucun nutriment car il n'est pas possible de s'alimenter. Toutefois la caséine micellaire, fournissant un apport prolongé de protéines, permet à l'organisme d'éviter la dégradation musculaire pendant la nuit.

La caséine micellaire possède un excellent profil en acides aminés et est particulièrement riche en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). Elle est également très pauvre en lipides tout en fournissant une excellente source de calcium.

Avantages Principaux

  • Protéine à digestion lente
  • Riche en acides aminés
  • Riche en protéines, faible teneur en lipides & glucides

Dosage suggéré

La caséine profite mieux dans la soirée pour contribuer à la croissance et au maintien de la masse musculaire. Pour tirer parti au mieux de ce produit, nous recommandons d'ajouter 1 1/4 grandes mesures (30g) à 300-400ml d'eau ou de lait dans un shaker Myprotein une demi-heure avant le coucher. Comme alternative, consommer à tout moment de la journée pour augmenter votre apport quotidien en protéines.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Convient aux végétariens.

Ingrédients

Pour les allergènes, voir ingrédients en gras. Peut aussi contenir: gluten et œuf.

Saveur Chocolat: Caséine Micellaire (Lait) (91%), Cacao Maigre en Poudre, Arôme, Edulcorant (Sucralose), Emulsifiant (Lécithine de Soja)

Saveur naturelle Banane: Caséine Micellaire (Lait) (95%), Arôme Naturel, Edulcorant (Sucralose), Emulsifiant (Lécithine de Soja), Colorant (Curcumin)

Saveur naturelle Chocolat: Caséine Micellaire (Lait) (91%), Cacao en Poudre, Arôme Naturel, Edulcorant (Sucralose), Emulsifiant (Lécithine de Soja)

Saveur naturelle Fraise: Caséine Micellaire (Lait) (95%), Arôme Naturel, Colorant (Rouge de Betterave), Edulcorant (Sucralose) Emulsifiant (Lécithine de Soja)

Saveur naturelle Vanille: Caséine Micellaire (Lait) (95%), Arôme Naturel, Edulcorant (Sucralose), Emulsifiant (Lécithine de Soja)

Saveur Fraise: Caséine Micellaire (Lait) (95%), Arôme, Colorant (Rouge de Betterave), Edulcorant (Sucralose) Emulsifiant (Lécithine de Soja)

Sans Arôme: Caséine Micellaire (Lait) (100%), Emulsifiant (Lécithine de Soja)

Saveur Vanille: Caséine Micellaire (Lait) (95%), Arôme, Edulcorant (Sucralose), Emulsifiant (Lécithine de Soja)

Composition nutritionnelle

POUR 100 g :
Energie (kJ/kcal) : 1518/358
Graisses : 1,5 g
(dont saturées) : 0,8 g
Glucides : 6,0 g
(dont sucre) : 4,0 g
Protéines : 80 g
Sel : 0,4 g

PAR PORTION DE 30 g :
Energie (kJ/kcal) : 455/107
Graisses : 0,5 g
(dont saturées) : 0,2 g
Glucides : 1,8 g
(dont sucre) : 1,2 g
Protéines : 24 g
Sel : 0,1 g

L'information nutritionnelle est pour le produit non aromatisée. Si vous choisissez une version aromatisée le teneur en protéines réduira par 3% pour la majorité des saveurs. Grâce a le haut quantité de cacao, le teneur en protéine du chocolat réduira par 8%.

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Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

4.30

4.304

(273 Avis Clients)

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Excellent rapport qualité prix

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

5

Personnellement je ne peux plus m'en passer matin et soir c'est devenu un rituel, le goût est excellent et je conseille fraise qui est vraiment le meilleur j'ai goûté chocolat et le goût je trouve n'est pas super prononcé... Après les goûts et couleurs... Sinon elle tient bien à l'estomac et vous évite de grignoter et couvre une plus large periode en apport protéiques par rapport à la whey classique. Sinon je conseille de profiter de sa texture un peu plâtreuse pour en faire des crèmes, il suffit de mettre un peu moins d'eau et de mélanger ça se mélange bien d'ailleurs et rapidement... Ça change vraiment et fait du bien comme texture... ajouter aussi un peu de stevia en poudre et vous aurez un vrai dessert.

Va Bien Avec:

un peu d'eau dans un verre large ou bol + stevia pour en faire une crème dessert.

2 May 2016 par

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Bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

5

Bon produit, je le prend avant d'aller dormir et on a une bonne sensation en se réveillant, pas de grosse dalle matinale et de bon résultats

Va Bien Avec:

Impac Whey

1 May 2016 par

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Super produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Super caseine, un gout chocolat pour ma part vraiment delicieux!! Et qui se conserve bien, le gout se dénature pas avec le temps! Parfait le soir je l'a prend tout les soirs, et le matin, aucun probleme de ballonement ou de quelque chose d'autres en rapport avec des prot, vraiment un produit top!

30 April 2016 par

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Caséine

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

4

Goût pas terrible la digestion quelques ballonnements mais ça passe efficacité trop tôt pour le dire

29 April 2016 par

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ras

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

une protéine assez agréable facile à prendre.

29 April 2016 par

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BON

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

4

Passe super bien le soir avant d'allez faire dodo, assimilation lente c'est parfait. Gout vanille moyen, fait vraiment pas mal de mousse, je pense tester un autre gout plus tard.

Va Bien Avec:

EAU

14 April 2016 par

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Un bon rapport/qualité prix.

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

4

Il faut éviter de mélanger avec beaucoup de dilutant (eau surtout ) au risque de vous retrouver avec beaucoup de mousse. Le gout de la caséine sans arome est assez agréable mais écoeurant en fin de pot. Correspond a mes objectifs nutrionnels, et d'un bon prix de surcroit. Je recommande ce produit

Va Bien Avec:

Eau / Lait /

9 April 2016 par

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Super pour la récupération

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

5

Dans l'ensemble, j'adore ce produit et il fonctionne très bien sur moi. Après un bon training, 30min avant d'aller me coucher et le lendemain matin je suis en forme prêt à recommencer ! J'en prends parfois en journée car c'est une protéine à assimilation lente sur plusieurs heures. J'ai pris le goût fraise mais je prendrai chocolat la prochaine fois car ce goût passe difficilement le soir d'autant plus qu'il reste pas mal de mousse après avoir bien secoué. Un peu écœurant mais ça passe. Je recommande !

Va Bien Avec:

Eau, Acétyl L Carnitine

7 April 2016 par

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Bien

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

2

Efficacité:

4

Parfait à prendre le soir ou avant d'aller dormir. J'ai pris le goût vanille qui (pour ma part) n'est pas super bon .. mais ça passe. Ca fait quand même beaucoup de mousse, mais en laissant reposer le shaker, elle se dissipe relativement bien. J'essayerai à l'avenir les autres goûts et si il y en à des meilleurs que vanille, le produit ne pourra être que parfait.

Goes Well With:

Eau / Lait

1 April 2016 par

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Bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Bonjour J'ai pris le goût chocolat,et je suis pas déçu,malgré un léger goût farineux,mais pas désagréable.Fait un peu de mousse,mais pas gênant.A mélanger avec un shaker a boule de myprot.

Goes Well With:

Glutamine+Bcaa.

30 March 2016 par

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Bon dodo

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Bon biberon avant de faire dodo, pris goût vanille!! Certes ça ne vient pas de Madagascar mais un goût passable, j'ai l'impression que mon corps s'y habitue bien étant donné que le dodo arrive vite après la fin du biberon ! pareil concernant la mousse un peu de repos après le "shakage" et tout disparaît ;) Good product !

Goes Well With:

Eau et dodo :)

28 March 2016 par

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caseine a la fraise

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

caséine micellaire le gout a la fraise est excellent je mélange avec le lait de préférence en qui concerne la mousse je laisse reposer dans le shakers 20 mn, la mousse se dissipe petit a petit. Pour le moment je voulais gouter la qualité du produit je suis satisfait .avant de commencer mon programme masse sec.j ai reçus d autre produit comme la whey la framboise vanille , la Bcaa la baies des bois que j ai pas encore gouter je dirai ça dans le futur et leur efficacités

26 March 2016 par

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Parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Economique plutôt que de manger du fromage blanc et je me régale encore de le boire tous les soirs. (Gout Fraise vraiment très bon)

Goes Well With:

Eau

24 March 2016 par

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caseine

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

caséine micellaire le gout est excellent je mélange avec le lait de préférence en qui concerne la mousse je laisse reposer dans le shakers 20 mn, la mousse se dissipe petit a petit. Pour le moment je voulais gouter la qualité du produit je suis satisfait .avant de commencer mon programme masse sèche.j ai reçus d autre produit comme la whey , la Bcaa que j ai pas encore gouter je dirai ça dans le futur et leur efficacités

20 March 2016 par

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Caséine micellar

Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

1

Efficacité:

3

Remplit bien son rôle de caséine

Goes Well With:

Whey isolate

1 March 2016 par

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super

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

4

Prise le soir vers 22h avant de me coucher , mélange avec du fromage blanc et si besoin un peut de lait d'amande c'est pas facile a mélanger mais le gout est super et ça tient bien au corps , j'ai plus fain jusqu'au matin .

27 February 2016 par

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recommandé

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

4

Goût correct, miscibilité "aléatoire" (dépôt au fond du shake pénible à diluer) mais réelle éfficacité. Utilisé en stack whey/caséine post training pour favoriser la réponse anabolique ou éventuellement en collation dans l'optique d'une amorce de sèche.

Goes Well With:

whey

26 February 2016 par

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Pas le sans saveur

Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

1

Efficacité:

4

Même s'ils sont moins protéinés, prenez les produits aromatisés... Le sans-saveur, j'le trouve hard à avaler.

11 February 2016 par

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avis caseine

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Commande reçus en 4 jours ouvrables . J'ai pris le goût fraise qui est bon c est vrai que cela mousse quand on mélange mais si on laisse reposer 5 minutes sa deviens nickel et sa se boit facilement avant de se coucher . Pour l'efficacité du produit je ne peut pas dire encore

Goes Well With:

Eau

6 February 2016 par

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Astuce pour excellente MISCIBILLITÉ avec germe

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Efficacité:

4

Pour éviter d'avoir de le mousse, une cuillére de germe de blé dans tout vos shakers et le tour est joué, en plus c'est plein de vitamines et c'est bon pour la santé ;-).

6 February 2016 par

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Super

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

Goût très sympathique. Aucun grumeau !! Top!!!

5 February 2016 par

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Excellent !!!

Avis General :

5

Goût:

5

Efficacité:

4

Tout simplement Génial. Le gout vanille est un délice !!!!

3 February 2016 par

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Parfait

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Idéale avant d'aller se coucher

3 February 2016 par

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attention à la mousse

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

5

Efficacité:

4

Le goût fraise est très bon par contre le mélange mousse énormément.

Goes Well With:

Du lait

31 January 2016 par

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Goût vanille à améliorer

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

Mettre une cuillère à café de cannelle et la c'est le top :D

Goes Well With:

Cannelle

30 January 2016 par

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Inshape

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Pas assez de choix de gout , mousse beaucoup , mais est super efficace et super bonne !

20 January 2016 par

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casein

Avis General :

5

Miscibilité:

2

Goût:

5

Efficacité:

4

tres bon gout et resultat apres qqs semaînes d utilisation. seul prob : legerement difficile a melanger..

Goes Well With:

bcaa glutamîen et creatîne

14 January 2016 par

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OKLM

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

5

Très bon produit pour éviter le catabolisme musculaire

Goes Well With:

eau

13 January 2016 par

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Caséine micellaire

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Bonjour amis Myprotein !! pour avoir testé gout fraise rien à dire, je n'ai pas testé avec de l'eau mais au lait d'amande nature et ces trop bons !! l'impression de manger une barre de pâte d'amande :) . La miscibilité rien à dire franchement très bon produit. Personnellement pas de problème de digestion pendant la nuit et moins faim le matin. Je recommande merci MP !! ++ bonne muscu a tous :))

9 January 2016 par

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Gout Vanille - miscibilité Mauvaise

Avis General :

3

Miscibilité:

2

Goût:

4

Bonjour, J'ai donc testé la caséine gout vanille, le gout n'est est assez bon mais la miscibilité est vraiment mauvaise. Je dois mettre presque 500ml pour une dose standard.. C'est le réel point négatif. Néanmoins, il n'y a aucun problème de digestion pour ma part.

6 January 2016 par

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test de protéine micellaire

Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

4

Bon produit, se mélange bien, bonne qualité.

5 January 2016 par

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Bon rapport qualité/prix

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

Produit tout à fait correct (goût neutre ressemble à du lait, la fraise est assez bonne), bonne miscibilité

Goes Well With:

eau / lait

5 January 2016 par

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Bien

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

3

Le gout Vanille est bon je trouve, la miscibilité est correcte (pensez à mettre votre eau / lait AVANT votre caséine dans le shaker, sinon vous allez en avoir une partie qui va rester coller au fond ..). Pour l'efficacité, même si j'en prend juste avant de dormir j'ai pas mal faim le matin .. après j'ai un métabolisme vraiment rapide, c'est peut être pour ça. Dans l'ensemble elle est quand même bien, j'ai hâte de gouter chocolat.

Goes Well With:

Lait

8 December 2015 par

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Casein

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

Se mélange bien, la fraise un peu trop sucré a mon goût.

3 December 2015 par

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vraiment pas mal

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

5

La caséine se mélange très bien, un petit peu de mousse à la surface mais rien de trop gênant. Le gout neutre est pas super agréable avec de l'eau, beaucoup mieux avec du lait d'amande gout intense. Je l'a prends surtout le soir au couché. Le matin on est rassasié c'est une super sensation. Du coup avec un bon petit déjeuner on est au top de chez top pour une bonne grosse séance de musculation. Je recommande fortement :)

Goes Well With:

lait d amande gout intense hummmm + quelques goute de flavdrops gout fraise hummmmmm

3 December 2015 par

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Très bien

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Très bon produit. La miscibilité est quasi parfaite, un peu de mousse tout de même mais bon, c'est pas le plus important :) Recommandé

26 November 2015 par

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Très bon

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Produit excellent, que ce soit le goût, les résultats, j'en prends toujours avant d'aller me coucher dorénavant !

21 November 2015 par

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Ca marche bien semble-t-il mais...

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

2

Efficacité:

4

On m'avait longtemps parlé de la caséine avant que je m'y mette, avec toutes les recommandations d'usage... Niveau goût : là c'est pas le top, le goût fraise rappelle ces sirops rose que l'on prenait enfant où l'on rajoutait de l'eau à une poudre... Bref pas glop Miscibilité : bon, c'est de la caséine, donc un gout de poudre en fond de gorge est normal, pour le reste, ça se mélange bien et le peu de mousse disparait vite Efficacité : ben avec ça, pas de faim dans la nuit, après c'est de la caséine, donc absorption lente au fil de la nuit... Faudra que j'essaye avec du lait...

Goes Well With:

l'idée que c'est moins pire qu'une dernière répétition d'une dernière série, quand on sent que tout va exploser...

11 November 2015 par

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Très bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Ca fait 1mois que je prends la Caséine Micellair gout chocolat onctueux et j'ai vu une différence moi qui ai du mal à beaucoup manger. Une dose en collation le matin , une en collation l'après midi et une le soir avant le coucher. Question goût rien à dire pour ma part je la trouve meilleure que la Whey et pour ce qui est de la miscibilité c'est parfait je mélange 30gr de caséine pour 200ml de lait de soja.

Goes Well With:

Lait de soja

3 November 2015 par

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Indispensable

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

Parfait juste avant d'aller se coucher pour lutter contre le catabolisme musculaire !

Goes Well With:

ZMA

2 November 2015 par

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bon produit

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

Très bon produit, bonne miscibilité et résultat attendu. Je le conseil grandement d'ailleurs je le commande tous les mois.

Goes Well With:

glutamine

28 October 2015 par

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Un vrai plus

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

Vraiment efficace (Récupération musculaire vraiment nette) prise de 30Gr juste avant le coucher. Surtout mangez léger si prise de caséine car ça rempli bien le ventre. Cuillère fournie à l’intérieur du sachet est impeccable (30Gr). Goût chocolat onctueux nickel. Faire sa mixture et laisser reposer au moins une heure avant la prise. Bien mélanger avec 200Ml de lait soja calcium, très bon! Puis rajouter à nouveau 50Ml pour bien finir de rincer les résidus. Si prise de whey le soir après seance de sport, bien espacer la prise de caséine de deux bonnes heures au minimum.

Goes Well With:

Lait de soja CALCIUM

27 October 2015 par

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caseine

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

excellent miscibilité (avec mixeur), goût banane OK

Goes Well With:

BCAA

22 October 2015 par

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Bon produit

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

2

Efficacité:

4

J'adore la caséine car contrairement à la whey même mélangée avec le l'eau on dirait que c'est avec du lait car c'est très onctueux. C'est très bien à prendre le soir. Le goût chocolat est très bon, même chaud. J'adorais le goût vanille au début mais il a fini par m'écœurer.. Je mélange aussi moitié fromage blanc moitié caséine et c'est top! Dommage qu'il n'y a pas plus de goûts

Goes Well With:

Eau Moitié fromage blanc

20 October 2015 par

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Top

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Bonne miscibilité, gout fraise qui passe sans problème, et efficacité du produit! Mélangé au shake avec la whey, des bcaa et de la gluta post entrainement et en utilisation seule avant le couché, fait très bien le job.

Goes Well With:

Glutamine, Impact Whey

17 October 2015 par

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la meilleure

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

La protéine numéro 1 pour moi, elle cale pas mal et va vous éviter de faire le yoyo. À moins d'avoir du mal à prendre du poids, je recommande.

Goes Well With:

caséinate de calcium, avoine instantané, son d'avoine.

17 October 2015 par

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Bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Bon produit, rapport qualité prix imbattable, que demander de plus... Petit bémol pour la banane (vite écoeurante).

Goes Well With:

Amandes, noix du Brésil, ZMA...

14 October 2015 par

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Délicieux !!!

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

5

Première fois que je teste une caséine et je n'en suis vraiment pas déçu. J'ai l'habitude de prendre ma whey gout chocolat et j'ai opté pour la caséine pour un gout Vanille et c'est le top , je le mélange avec du lait de soja ! Seul petit inconvénient qu'il pourrait y avoir c est la miscibilité , avec 300 ml de lait de soja la poudre n'est pas totalement diluée mais ce n'est vraiment pas désagréable ! Merci MP ! Ha oui je l'a consomme le soir avant de me coucher :)

Goes Well With:

Un alimentation adaptée et du sport bien entendu :D

13 October 2015 par

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Très bien

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

Bon produit, gout chocolat très correct avec de l'eau (pas testé avec du lait) Je le prends après mes séances de sport, avant d'aller me coucher J'ai moins de courbatures le lendemain et je commence à prendre un peu plus de masse musculaire (est-ce le produit ou juste le sport??) Je recommanderai

Goes Well With:

eau

7 October 2015 par

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Ideale avant de se coucher ou en collation

Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

3

Proteine de bonne qualité , se mélange bien , goût nature donc pas de surprise..

5 October 2015 par

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Caséine micellaire

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Caséine micellaire