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Caséine micellaire

Protéine à libération lente

Arôme
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La caséine micellaire est une protéine à libération lente de qualité supérieure, dérivée du lait. Un processus d'ultrafiltration permet à l'ingrédient final de retenir ses qualités et fonctions nutritionnelles, contrairement à la caséine acide ou aux caséinates.

La caséine micellaire est absorbée lentement par l'estomac, ce qui permet un apport progressif d'acides aminés aux muscles sur une longue période. La caséine micellaire est donc un complément protéiné idéal lorsqu'il est pris entre les repas et avant le coucher. Pendant le sommeil, l'organisme ne reçoit normalement aucun nutriment car il n'est pas possible de s'alimenter. Toutefois la caséine micellaire, fournissant un apport prolongé de protéines, permet à l'organisme d'éviter la dégradation musculaire pendant la nuit.

La caséine micellaire possède un excellent profil en acides aminés et est particulièrement riche en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). Elle est également très pauvre en lipides tout en fournissant une excellente source de calcium.

 

Avantages Principaux

  • Protéine à digestion lente
  • Riche en acides aminés
  • Riche en protéines, faible teneur en lipides & glucides

Dosage suggéré

Verser 200 à 300 ml d'eau ou de lait dans notre shaker (moins vous ajouterez de liquide, plus épais sera le mélange). Ajouter ensuite 1½ mesure MP grand modèle (30 g), secouer et consommer. Prendre immédiatement avant le coucher pour obtenir les meilleurs résultats. Peut aussi être pris entre les repas, deux à trois fois par jour ou selon les besoins. Mesure non incluse.

Ingrédients

Chocolat Moelleux: Caséine Micellaire, poudre de cacao réduit en lipides, aromatisant, édulcorant (sucralose) émulsifiant (lécithine de soja).

Crème a la Fraise: Caséine Micellaire, aromatisant, colorant (betterave rouge), édulcorant (sucralose) émulsifiant (lécithine de soja).

Vanille: Caséine Micellaire, poudre de cacao réduit en lipides, aromatisant, édulcorant (sucralose) émulsifiant (lécithine de soja).

Composition nutritionnelle

POUR 100 g :
Energie (kJ/kcal) : 1518/358
Graisses : 1,5 g
(dont saturées) : 0,8 g
Glucides : 6,0 g
(dont sucre) : 4,0 g
Protéines : 80 g
Sel : 0,4 g

PAR PORTION DE 30 g :
Energie (kJ/kcal) : 455/107
Graisses : 0,5 g
(dont saturées) : 0,2 g
Glucides : 1,8 g
(dont sucre) : 1,2 g
Protéines : 24 g
Sel : 0,1 g

L'information nutritionnelle est pour le produit non aromatisée. Si vous choisissez une version aromatisée le teneur en protéines réduira par 3% pour la majorité des saveurs. Grâce a le haut quantité de cacao, le teneur en protéine du chocolat réduira par 8%.

Commentaires de clients

Résumé

4.28

4.277

(130 Avis Clients)

  • 5    60
  • 4    50
  • 3    16
  • 2    4
  • 1    0

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

trze bien

bon gout et tien bien au corp

Goes Well With:

eau ou lait

30 March 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

Proteine caseine

Nota sur la proteine caseine est tres bonne en gout est exellants pour la recupéraction musculaire donc je peux lui metre une note de 4 etoile sur 5 presque parfait

30 March 2015 par

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3

Miscibilité:

2

Gout:

4

Efficacité:

4

Caseine micellaire

Bonne caséine mais un peu farineuse en bouche sinon RAS ,je la conseil

30 March 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

4

tranquille

c'est pour moi la bonne protéine pour la nuit, attention les intestins peuvent avoir besoin d'un temps d'adaptation...

20 March 2015 par

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5

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

ëtre au top au repos!

Cette caséine micellaire à libération lente est à consommer de préférence le soir en complément d'un dîner équilibré. En effet, cette protéine à libération lente sera plus efficace pendant votre nuit de sommeil, pour mieux être absorbée par les muscles. Ainsi qu'en période de repos (pas d’entraînements). La texture , souvent plus épaisse que les autres protéines, est surprenante(c'est pourquoi il est recommandé de la consommer le soir). Mais, elle peut être modifiée selon votre goût, en y ajoutant plus de lait/eau pour une texture plus légère. Vous pouvez, aussi, y ajouter de la whey (40 gr de caséine+ 30 gr de whey+ 200ml de lait/eau). Ceci n'est qu'un exemple . Pour moi, la caséine micellaire est une bonne base de poudre de protéines, que l'on peu adapter selon ses besoins et efforts.

Goes Well With:

Eau/ Lait/ Whey... Le soir après un dîné équilibré / pendant des journée sans activités.

20 March 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Vraiment bien

Je viens tout juste de la recevoir et de la tester. J'ai pris goût chocolat et c'est super bon ! Pour la mousse et la texture j'ai vu pas mal de commentaires négatif également dans mon entourage mon cousin en prend et ça mousse beaucoup pour lui. Personnellement au vu de ces avis j'ai tester avec le shaker à "boule" de myprotein résultat 0 mousse et texture très liquide donc je suis très satisfait du produit à vous d'essayer avec un shaker de ce type si jamais vous avez ce problème ! Pour la digestion ça va c'est comme pour la whey donc produit vraiment bien pour ma part. Merci encore myprotein pour tous vos produits de qualité ! Pour information si utile j'ai pris une dosette de 30g avec 200ml d'eau.

18 March 2015 par

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4

Miscibilité:

4

Gout:

3

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5

Bonne protéine

Bonne protéine à assimilation lente, permettant bonne récupération et prise de masse. Attention lors du mélange, ne pas shaker comme un sauvage, sous peine de se retrouver avec 2/3 de mousse infâme... Il faut mettre le liquide dans le shaker, ajouter la caséine et agiter doucement en faisant des cercles. Niveau parfum, j'ai pris vanille naturelle. J'ai pas trouvé ça terrible. Pas dégueu, mais pas top non plus: goût peu vanillé mais assez "sucré". Pour la prochaine je goûterai fraise naturelle. En conclusion: produit très efficace, mousse beaucoup donc à shaker doucement. Pour le parfum, c'est une histoire de goût. Je recommande! :-)

Goes Well With:

Eau, le soir avant d'aller dormir

18 March 2015 par

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5

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5

Gout:

4

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4

bonne proteine

La caséine n'a pas la même miscibilité que la Whey! Sa présentation en poudre très fine "micellaire" peut avoir une consistance très épaisse. Il faut simplement savoir doser le liquide que l'on va utiliser... Pour moi: 60 gr de poudre dans 200 ml de lait donne une texture en mousse! très agréable le soir en dessert! Si, je souhaite avoir une texture plus liquide il me faudra plus de lait (eau). Mais, je peux aussi ajouter de la whey (gout caramel). Pour obtenir d'autres saveur et de textures.

17 March 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

caséine excellente

Caséine qui passe super bien avant d'aller au lit, elle se mélange super bien et goût qui passe bien au chocolat. Éviter vanille c'est une horreur.

17 March 2015 par

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3

Miscibilité:

2

Gout:

1

Efficacité:

4

Intéressant mais goût vanille écoeurant

Je vous fait part de mon expérience avec le produit, bien que ce soit un produit de qualité permettant l'assimilation de protéines à assimilation lente pour la nuit. Je n'ai pas spécialement accroché notamment en raison de la miscibilité (ça mousse beaucoup) et du goût vanille qui n'est vraiment pas agréable avant le coucher. J'essaierai peut être avec une autre saveur, puisque l'apport que constitue la caséine est vraiment intéressant.

17 March 2015 par

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4

Miscibilité:

3

Gout:

4

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3

Caseine

Très bonne caséine même si quelque peu épaisse (bien secouer). Au gout chocolat c'est nickel

17 March 2015 par

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3

Miscibilité:

1

Gout:

2

J'ai manger du platre

La Miscibilité est horrible, j'ai l'impression de boire du plâtre. Pour le gout c'est un peu ma faute, j'ai pris nature.... et c'est pas bon :-D

14 March 2015 par

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4

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

5

Top

Caseine utile pour ce qu'on lui demande de faire. Gout étrange au début quand on a l'habitue de la whey choco de MYPROTEIN, mais on s'habitue vite et on finit pas y prendre gout. Miscibilité bonne pour de la caseine, mais ne pas hesité a mettre plus d'eau que pour de la whey avec le meme dosage de poudre. Coupe faim utile.

13 March 2015 par

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4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

Impeccable

Bonjour, Je tiens à vous félicité pour votre produit qui est de très bon qualité et à des prix raisonnable. Pour ce produit ne changer rien. Cordialement.

12 March 2015 par

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4

Gout:

4

Efficacité:

4

solution au probléme de mousse

mettre le liquide (eau ou lait) dans votre Shaker ajoutez votre caséine et avec un mixeur a soupe faite le mélange plus aucune mousse bonne journée les amis

Goes Well With:

mixeur a soupe manuel.

9 March 2015 par

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4

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

4

bon pas cher rapide envois

produit efficace ressent les effets coupe faim, j'avais un peu peur de myproteine mais franchement les produits (bcaa4.1.1,taurine, glutamine,avoine,caséine micellaire,whey isolat) sont pas mal après est ce que c'est les meilleurs je sais pas faudrait tester dans les même conditions avec les autres marques mais la ou je suis sur qu'ils sont les meilleurs c'est sur les prix bonne journée a tous et les nouveaux n'hésitez pas a tester les produits "MYPROTEINE " a ce prix la vous ne risquez rien.

9 March 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

3

Efficacité:

3

REPOND AUX ATTENTES

produit livré tres rapidement Colis recu sans aucun dommages Tres satisfait de la marque et du produit

8 March 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

3

Ça va

Bon produit. J'ai eu du mal avec l'arrière goût ( effet smecta ), mais avec une cuillère de chocolat ça passe tout seul. j'ai pris un goût neutre par crainte des autres saveurs mais même neutre je le recommande.

4 March 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Caseine

Reçu dans les plus bref délais et sans mauvaise surprise (comme toujours à vraie dire). C'est une poudre un peu moins miscible que la whey ... Mais c'est de la caseine ! Cependant avec un petit peu plus d'eau que conseillé, la poudre se mélange parfaitement et le tout ce bois avec facilité. Je l'ai pris sans arôme, et même si c'est quelque peu désagréable c'est très loin d'être enivrant et répugnant, en plus si vous le mélangez avec une autre poudre aromatisé elle en dénature pas le goût ! Produit efficace, de haute qualité, au meilleur prix ... Encore (et encore) un achat sans risque !

3 March 2015 par

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5

Miscibilité:

3

Gout:

5

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4

Caséine

Gout super, miscibilité pas au top, mousse beaucoup et les résultats sont a découvrir par la suite.

1 March 2015 par

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3

Miscibilité:

2

Gout:

3

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4

Un peu déçu

Si vous êtes habitué a la miscibilité parfaite de l'impact whey protéine et du très bon goût de celle ci en vanille naturelle, Et bien vous serez déçu comme moi de la caséine micellaire goût vanille naturelle... Miscibilité pas horrible mais résultat bien épais donc mettre plus d'eau. Et le goût n'est pas agréable par rapport à la whey, goût farineux. Par contre pas de grumeaux.

28 February 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Excellent sur tous les points

J'ai achète la caséine micellaire de myprotein avant de partir en vacances pour palier a l'espacement des repas. 1 shaker de 40g tient au ventre facilement 4 à 5 h et avec l'absorption lente de la caséine pas de soucie de catabolisme Un très bon complément à la miscibilite et au goût excellent pour un prix très raisonnable

25 February 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

4

Très bon produit

La caséine est un bon produit à prendre le soir avant le couché Sa miscibilité est parfaite et le gout Fraise est bon, bien qu'ecoeurant à la fin du shaker.

24 February 2015 par

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4

Miscibilité:

3

Gout:

5

Efficacité:

4

Caséine micellaire

Le goût fraise naturelle est très bon, par contre il y a de la mousse qui peine à redescendre mais sans entraîner de gêne à la dégustation. Très bon complément à prendre avant le coucher, pour ma part.

23 February 2015 par

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3

Miscibilité:

1

Gout:

3

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5

Miscibilite à revoir

goût moyen avec une mauvaise miscibilite

23 February 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Efficace et rapide

Arrivé en 3 jours, super bien conditionné qualité et miscibilité au top ! Merci myprotein.

Goes Well With:

Impact whey protein Bcaa Creatine Omega 3 Maltodextrine Daily vitamins

18 February 2015 par

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4

Miscibilité:

4

Gout:

3

Efficacité:

4

Très bien

Satisfait du produit (goût chocolat), il se mélange très bien et ne fait pas de grumeaux. Je ne trouve pas qu'il mousse beaucoup, en revanche je confirme le goût "farineux" dans la bouche mais personnellement cela ne me dérange pas plus que ça, cela ne rend pas le shaker imbuvable (en sèche je l'attend même avec impatience :D).

18 February 2015 par

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5

Miscibilité:

4

Gout:

5

Efficacité:

4

Bon produit comme toujour

Rien dir sur se produit je lui mes 👍 o la main niveau goût que jai pri chocolat octueux rien a dir excellent produit merci m'y protein

8 February 2015 par

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4

Miscibilité:

3

Gout:

4

Efficacité:

4

Bonne caséine

Pour moi c'est une très bonne caséine, le goût chocolat naturel est très bon. Par contre le seul bémol est la miscibilité, mais si on augmente la dose d'eau ça arrange le problème. pour finir une bonne caséine, que je recommande !

2 February 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

PROTEINE de tres bonne qualiter

Jai commender de la caseine de chez Myproteine et je suis plainement satifait meme au niveau de la recuperaction ses niquel encore bravo Myproteine

Goes Well With:

Proteine Exelante bravo myproteine rappord qualite prix vous ete present sa ses niquel

2 February 2015 par

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4

Miscibilité:

3

Gout:

4

Efficacité:

5

J'ai trouvé la solution!!!!

La miscibilité de ce produit est très mauvaise avec l'eau MAIS avec 250 mL de lait chaud ça passe inaperçu et le gout farineux disparait. je recommende caséine (sans gout ajouté) + 250mL lait chaud + café soluble (ou Nesquik) + 1 morceau de sucre c parfait. (cocktail proposé par moi, (un barman)! on peut même ajouté de la crème de chocolat (sans matière grasse) ça améliore encore plus le gout. l'apport de proteines est excellent, je le recommende vivement.

2 February 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

4

Très bon produit

Le produit se dissout très bien dans du lait/eau. Je possède un shaker avec une boule de métal en spirale, ce qui améliore probablement le mélange (sans effort). Le gout banane est un peu chimique, mais je le trouve excellent...je ne m'en lasse pas le soir après une bonne séance de sport pour récupérer pendant la nuit !!!^^

29 January 2015 par

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2

Miscibilité:

1

Gout:

3

Efficacité:

3

surpris

Les avis parlaient pour la majorité d'une bonne miscibilité, mais celle de mon produit est exécrable. Je suis très déçu, car mes 2,5 kilo sont imbuvable. Ps: Satisfait des autres produit (whey et bcaa).

26 January 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

tres bon gout

Excellent gout vanille Tres Bonne miscibilité Merci myprotein

Goes Well With:

Mypre impact whey bcaa 4.1.1 creatine

21 January 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

super

cette proteine lente est idéale au coucher, bien digeste et cale bien donc cela aide en cas de fringale le soir.. j'ai testé vanille tres bon et chocolat également super.. merci myprotein

Goes Well With:

eau

19 January 2015 par

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4

Miscibilité:

3

Gout:

4

Efficacité:

3

top

trés bon sauf le choco je préfére celui a la fraise :)

12 January 2015 par

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4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

Casein

Très bonne protéine rapport qualité prix pour débuter! Satisfait de vos produits!

12 January 2015 par

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3

Miscibilité:

1

Gout:

1

Efficacité:

3

Très Moyen

Première fois que je commande de la caséine donc je ne peux juger que par rapport a la whey. 1) Texture différente, la caséine est très volatile, ducoup une fois mixée elle n'a pas la même texture que la whey. La créatine meme bien diluée fera une sorte de pate pas trés agréable dans la bouche. 2) Un peut de mousse 3) Comme déja dit il faut un peut moins de 2x plus de dilluant pour la même dose. Sinon c'est vraiment trop pateux 4) Fraise naturelle... Je pensais aimer. Au final horrible, boire ça avant de dormir me donne la nausée. J'ai acheté du cacao pur pour essayer de cacher ce gout chimique dégoutant.... Sinon l'apport en protéine est la... au final c'est ce qu'on veut.

7 January 2015 par

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2

Miscibilité:

1

Gout:

4

Efficacité:

3

miscibilité

La miscibilité de ce produit est vraiment de très mauvaise qualité, même avec 350ml d'eau ou de lait. Le côté poudreux de la caseine est beaucoup trop présent, ce qui le rend presque imbuvable. Très déçu de ce produit. goût fraise.

6 January 2015 par

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4

Miscibilité:

3

Gout:

4

Efficacité:

3

caséine micellaire

Goùt banane pour ma part satisfait du produit dans son intégralité, rien à redire

6 January 2015 par

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2

Miscibilité:

3

Gout:

2

berk!

Alors la vraiment je suis déçu, j'ai carrément l'impression de boire un smecta tellement c'est farineux! miscibilité, j'en parle pas, plus de mousse que de liquide... J'adore les produits myprotein, mais la je passe, je vais rester a mon fromage blanc le soir!

5 January 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

4

excellent produit

protéines a digestion lente peut servir de substitut de repas tres bon produit

1 January 2015 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

excellent

Au top un des composants idéal pour construire le shaker post training

31 December 2014 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

top

Super goût top qualité prix imbattable parfait un grand merci

31 December 2014 par

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4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Vraiment pas mal

Cette caséine est buvable sans aucun souci. Cependant, on atteint pas la qualité de la Whey fournie par ce site. Effectivement, je prépare généralement mon shake de caséine 30 minutes à l'avance pour être sûr que ce soit bien dilué. Quand au goût, c'est étrange... Le goût est là mais je n'arrive pas à me débarrasser de cette légère sensation de boire de la poudre. J'exagère bien entendu car je ne changerai pas de caséine vu la qualité de celle-ci mais elle passe un peu moins bien que la whey.

30 December 2014 par

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4

Miscibilité:

4

Gout:

2

Efficacité:

4

correcte

Un point negatif, le goût ... J'ai pris chocolat et ce n'est pas top ... Mais mis a part ça le produit est super ! Très miscible ... Bonne protéine ... Je recommande sans problème :)

23 December 2014 par

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5

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

5

Très très satisfait

Très satisfait, malgré un petit goût poudreux mais pas dérangeant du tout. Très efficace

23 December 2014 par

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3

Miscibilité:

3

Gout:

1

Efficacité:

4

Pas mal

J'ai commandé la caséïne micéllaire gout neutre (sans parfum). Bon déjà, je l'ai reçu assez vite =) Alors le goût...bah fallait s'en douter, la sans arômes est vraiment pas bonne. Déjà la texture farineuse en bouche mais en plus sans aucuns gouts, cela fais vraiment bizare. La miscibilité, je trouve que ça va, on secoue bien comme il faut et c'est correct. Pour la supporter bah c'est une question d'habitude...on s'y fait à force. De toute façon on ne prend pas un supplément pour qu'il soit bon, mais pour qu'il soit efficace, et je pense qu'il l'est. Lorsque je la prend avant de dormir : aucune grosse faim au réveil, et 0 courbatures =).

23 December 2014 par

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4

Miscibilité:

3

Gout:

4

Efficacité:

5

New Compo'

poudre bien plus fine qu'auparavant. Toujours aussi bon mais mousse enormement que ce soit avec du lait ou de l'eau. sinon le mélange se fait mieux car plus de blocs de grumaux. Merci

Goes Well With:

water and milk

19 December 2014 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Nickel!

bon produit qui aide a recuperer et apporter les proteines dans la nuit ! le lendemain matin pas de douleur ni courbatures. le gout fraise passe super bien a noter que sur 400ml tas 100ml de mousse ^^

16 December 2014 par

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