Caséine micellaire

Protéine à libération lente

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La caséine micellaire est une protéine à libération lente de qualité supérieure, dérivée du lait. Un processus d'ultrafiltration permet à l'ingrédient final de retenir ses qualités et fonctions nutritionnelles, contrairement à la caséine acide ou aux caséinates.

La caséine micellaire est absorbée lentement par l'estomac, ce qui permet un apport progressif d'acides aminés aux muscles sur une longue période. La caséine micellaire est donc un complément protéiné idéal lorsqu'il est pris entre les repas et avant le coucher. Pendant le sommeil, l'organisme ne reçoit normalement aucun nutriment car il n'est pas possible de s'alimenter. Toutefois la caséine micellaire, fournissant un apport prolongé de protéines, permet à l'organisme d'éviter la dégradation musculaire pendant la nuit.

La caséine micellaire possède un excellent profil en acides aminés et est particulièrement riche en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). Elle est également très pauvre en lipides tout en fournissant une excellente source de calcium.

 

Avantages Principaux

  • Protéine à digestion lente
  • Riche en acides aminés
  • Riche en protéines, faible teneur en lipides & glucides

Dosage suggéré

Verser 200 à 300 ml d'eau ou de lait dans notre shaker (moins vous ajouterez de liquide, plus épais sera le mélange). Ajouter ensuite 1½ mesure MP grand modèle (30 g), secouer et consommer. Prendre immédiatement avant le coucher pour obtenir les meilleurs résultats. Peut aussi être pris entre les repas, deux à trois fois par jour ou selon les besoins. Mesure non incluse.

Ingrédients

Chocolat Moelleux: Caséine Micellaire, poudre de cacao réduit en lipides, aromatisant, édulcorant (sucralose) émulsifiant (lécithine de soja).

Crème a la Fraise: Caséine Micellaire, aromatisant, colorant (betterave rouge), édulcorant (sucralose) émulsifiant (lécithine de soja).

Vanille: Caséine Micellaire, poudre de cacao réduit en lipides, aromatisant, édulcorant (sucralose) émulsifiant (lécithine de soja).

Composition nutritionnelle

POUR 100 g :
Energie (kJ/kcal) : 1518/358
Graisses : 1,5 g
(dont saturées) : 0,8 g
Glucides : 6,0 g
(dont sucre) : 4,0 g
Protéines : 80 g
Sel : 0,4 g

PAR PORTION DE 30 g :
Energie (kJ/kcal) : 455/107
Graisses : 0,5 g
(dont saturées) : 0,2 g
Glucides : 1,8 g
(dont sucre) : 1,2 g
Protéines : 24 g
Sel : 0,1 g

L'information nutritionnelle est pour le produit non aromatisée. Si vous choisissez une version aromatisée le teneur en protéines réduira par 3% pour la majorité des saveurs. Grâce a le haut quantité de cacao, le teneur en protéine du chocolat réduira par 8%.

Commentaires de clients

Résumé

4.36

4.358

(81 Commentaires)

  • 5    40
  • 4    31
  • 3    9
  • 2    1
  • 1    0

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Nickel!

bon produit qui aide a recuperer et apporter les proteines dans la nuit ! le lendemain matin pas de douleur ni courbatures. le gout fraise passe super bien a noter que sur 400ml tas 100ml de mousse ^^

16 December 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

5

Efficacité:

5

excellent produit

miscibilite parfaite avec mixer, gout agréable a prendre entre les repas et/ou au coucher peut remplacer une proteinr du repas excellent produit a recommander

9 December 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

5

bon produit

Nerull a raison 30 g = 1 mesure grand modèle 70cc et non une et demie comme indiqué plus haut. pour la sans arôme ajouté : Concernant la miscibilité mon premier sachet me faisait quelques grumeaux, alors que le second absolument aucun...allez comprendre. Un peu de mousse aussi, mais elle s'avale bien. Pour le gout nature , on a un gout de produit laitier fromager (normal) mais facilement effacé avec 4 ou 5 gouttes de flavdrops. Au prix au kilo, à ce jour, le sac de 2.5 kg revient moins cher que celui de 4 kilos. (pas logique). Sinon bon produit, le gout n est pas désagréable et la miscibilité plutôt bonne.

7 December 2014 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Gout:

2

Nouveau gout naturel..

Rien à dire pour la livraison, c'est rapide comme toujours myprotein s'applique bien là dessus, la miscibilité: OK, efficacité: reste encore à prouver, mais alors THE point negatif... le gout Chocolat Naturel... vraiiiiimennt pas top! Et je ne suis pas compliqué en affaire, mais là vraiment.. je pleure un peu de devoir finir les 2.5kg.. petit conseil pour les piégés comme moi, essayer de mélanger avec du beurre de cacahuetes, ça peut couvrir un peu le goût.. j'vous aime quand même myprotein.

5 December 2014 par

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Avis General :

5

Efficacité:

5

Super produit

Comme toujours chez MP, rapport qualité prix incomparable. Miscibilité au top, goût chocolat trés bon, un peu plus corsé serai le top.

2 December 2014 par

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Avis General :

4

Efficacité:

3

1/3 de mousse

Bonjour, J'ai pris saveur Vanille dans le but de changer. Elle ce mélange facilement, Bon j'met bien 500ml d'eau en même temps. Il reste quasi pas de morceaux. Cependant j'ai bien 1/3 du shaker qui est de la mousse. J'essaye tant bien que mal de l'avaler en fonction de l'inclinaison du shaker mais il en reste pas mal une fois le shaker. Donc je remet de l'eau pour essayer d'en prendre le maximum. Mais du coup j'arrive a un bon 700ml d'eau avant de dormir. C'est pas le top. Sinon concernant le gout, au début c'est sympa. Puis après un peu moins (comme tout produit finalement). Mais c'est pas désagréable au point de boucher son nez... Je pense tenter le délire de mélanger 25gr avec 100gr de FB pour voir.

25 November 2014 par

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Avis General :

5

Excellent

Excellente caséine, très bon goût (vanille) excellent rapport qualité prix

24 November 2014 par

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Avis General :

3

Efficacité:

3

Mauvaise miscibilité

Contrairement à la whey classique fournie par MyProtein qui a une très bonne miscibilité, ce produit présente une miscibilité très médiocre... de nombreux grumeaux apparaissent quel que soit la quantité de liquidé (testé de 100 à 300ml pour une dose de 30g) et le type de liquide (testé avec de l'eau et du lait)... Je pense revenir sur un produit que j'ai déjà utilisé auparavant, à moins que myProtein puisse résoudre ces petits inconvénients...

22 November 2014 par

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Avis General :

3

Efficacité:

3

bonne miscibilité, sans saveur ajouter le gout est pas top du tout.efficacite je peut pas le dire, pas assez de recule, colis livrer tres rapidement comme d'hab.

11 November 2014 par

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Avis General :

5

Efficacité:

5

Au top mais

Sur le produit rien à dire c'est le top par contre attention il y a une erreur dans la description : 30 g = 1 mesure grand modele 70cc ! Pas une et demie

10 November 2014 par

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Avis General :

4

Efficacité:

4

Caseine micellaire

Bon produit, perso j ai acheté au gout chocolat et je ne le trouve pas top, Sinon les résultats faut attendre :)

10 November 2014 par

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Avis General :

4

Efficacité:

4

Caseine de haute qualité !

Très bonne miscibilité, le goût fraise est très correct et les résultats sont là. Je recommande !

Goes Well With:

Eau, lait

10 November 2014 par

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Avis General :

5

Efficacité:

5

SUPER

Super produit, très bonne dissolution dans l'eau, teste goût vanille super ! (Congestion de l'espace le lendemain du shaker).

Goes Well With:

Impact whey protein, BCAA, créatine etc...

5 November 2014 par

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Avis General :

3

Efficacité:

3

Gout nature appréciable mais beaucoup trop de mousse lorsqu'on fait le shaker. Deplus, il faut énormement d'eau pour diluer une dosette complète de Caseine.

29 October 2014 par

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Avis General :

5

Efficacité:

4

Très bonne protéine, facile à mélanger et le parfum fraise naturel est agréable et peu sucré.

28 October 2014 par

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Avis General :

5

Efficacité:

5

good

trés bon produit prix abordable a recommander

27 October 2014 par

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Avis General :

5

Efficacité:

5

Caseine

C'est une protéine de longe absorption donc il faut le boire avant d'aller dormir. Ça se dilue très facilement. Le gout chocolat est aussi agréable. Je recommande.

Goes Well With:

Faut boire avant d'aller se coucher.

27 October 2014 par

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Avis General :

5

Efficacité:

5

Caseine

Le saveur est très bon. Ça se dilue très facilement. J'ai pris chocolat et je recommande.

Goes Well With:

Faut le boire avant de dormir.

27 October 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

5

Le gout au début est un peu fort, mais avec le temps on s'habitue, mais moi ce qui m'importe le plus c'est l'efficacité du produit. En effet, depuis que je prend le Caséine micellaire, j'ai constaté une évolution très rapide !

21 October 2014 par

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Avis General :

5

Jamais decu bon goût, idéal pour une dernière colation

21 October 2014 par

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Avis General :

4

Bon rapport qualité prix, goût avec de l'eau pas terrible je préfère 50/50 eau lait écrémé

21 October 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Testé vanille et chocolat, préférence gout chocolat, se mélange bien, trop bien, fait pas mal de mousse, mais pour qui aime un côté mousseux et crémeux sa rend très bien

Goes Well With:

eau - lait - eau + lait - fromage blanc 0 % pour un dessert onctueux

17 October 2014 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Gout:

3

Efficacité:

4

Très bon produit

Très bonne protéine dans l'ensemble: aucun doute sur l'efficacité, à prendre tard le soir pour des résultats optimums. Au niveau du goût, la fraise naturelle passe bien, bien que la texture un peu farineuse peut être améliorée. Dans l'ensemble je recommande ce produit !

Goes Well With:

eau, lait

13 October 2014 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

Good

Très bon produit

13 October 2014 par

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Avis General :

3

Miscibilité:

2

Gout:

4

Lourde

Je l'ai pris goût vanille. Première fois que je goûte à de la caséine toute marque confondue. Ce n'est pas un liquide, c'est une grosse mousse très épaisse et compacte une fois bien mélangée avec de l'eau ou du lait. Difficile de finir le shaker avant de dormir...

7 October 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

5

Efficacité:

4

Un régal!! j'utilise 25g de caséine micellaire goût chocolat avec 100g de fromage blanc tous les soirs, et je ne peux plus m'en passer!! C'est devenu mon petit plaisir avant de me coucher! Côté efficacité on se réveille avec une très faible sensation de faim, notre corps est fourni en protéines toute la nuit !

Goes Well With:

fromage blanc 0%

3 October 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Bon produit, malgré la quantité de mousse assez importante. J'ai pris à la Fraise et ça goûte le milk shake fraise industrielle, ce que j'apprécie. Je la consomme avec de l'eau, je trouve ça meilleur qu'avec du lait (meilleur miscibilité).

26 September 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Parfait

Aucun problème pour mélanger avec de l'eau, bon goût, pas de problème de mousse. J'utilise un grand shaker avec une grille.

25 September 2014 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

4

Bonne proteine

Reçut en temps et en heure, merci myprotein!! le gout vanille n'est pas mauvais par rapport à celui qui n'a pas de gout, qui lui est immonde. Produit que je recommande.

23 September 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Bon complément à la whey

Très bon produit et complément à la whey. Le non aromatisé n'est pas terrible mais moins écœurant que la whey. Ca se mélange facilement mais fait un peu trop de mousse : ne pas secouer trop vivement. Un très bon complément à la whey qui aide à la sèche.

Goes Well With:

Lait, eau, avoine.

23 September 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

3

Gout:

5

Efficacité:

5

Aucun soucis de digestion ou autres, bonne caséine qui fait bien son job. Attention à bien la mélanger pour ne pas avoir de grumots

10 September 2014 par

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Avis General :

5

Très bonne caséine j'ai le gout nature que je mélange avec aromatisant en poudre c'est parfait

30 August 2014 par

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Avis General :

3

Miscellar protein

Bonne protéine mais beaucoup de mousse , même en attendant 20min, la mousse ne disparait pas totalement . À part ça, très bon produit

26 August 2014 par

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Avis General :

5

Bon produit idéal avant d'aller au lit

22 August 2014 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Caséine

Caséine de Haut qualité

19 August 2014 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

4

Caséine

La caséine se mélange très bien , pas de mousse qu'en on la secoue par rapport a d'autre marque . Très bonne qualité ..

28 July 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

3

Gout:

5

Efficacité:

5

très bonne protéine

super caséine légère gout chocolat très agréable petit bémols sur la miscibilité ça fait par moment des grumeaux assez grossier

28 July 2014 par

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Avis General :

3

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

3

J'ai opté pour goût vanille, avec de l'eau ou du lait de soja c'est très bon, je réalise une crème onctueuse ...Et au coucher c parfait, aucune sensation de faim dans la nuit et on est parfait au réveil !!! ...Je recommande vivement et c'est idéal pour les gourmandes !

17 July 2014 par

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4

Bon produit! Se mélange bien dans ma préparation. Blanc d'oeufs montés en neige + caséine.

8 July 2014 par

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Avis General :

3

Miscibilité:

2

Gout:

4

Efficacité:

5

Trop de mousse !

Une épaisse couche de mousse se forme après avoir secouer le shaker (environ 3cm). La mousse est inmangable du coup je jette la moitié du shaker. Quelqu'un aurait une solution pour que cela n'arrive pas ?

29 June 2014 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

Super produit

Ce produit est bon et efficace. Je l'ai pris gout fraise. Je prend 30 gr à 40 gr avant d'aller dormir. Miscibilité bonne mais il faut laisse un temps de repos pour la mousse.

26 June 2014 par

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5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Tres bonne proteine passe tres bien avec de l'eau bonne miscibilité j'ai pris gout fraise et c'est nickel. J'en avais marre du fromage blanc le soir.

22 June 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

5

Excellent pour le coucher, moi qui prenez des crampes a l'estomac avec le fromage blanc, le soucis est réglé :) Gout vanille succulent !

12 June 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

5

Efficacité:

5

Idéale pour la sèche

J'ai choisit la caséine nature. Le gout n'est vraiment pas terrible avec de l'eau, mais la miscibilité est bonne : c'est exactement l'inverse avec du lait. Je la consomme avec un mélange d'eau et de lait, comme ça le gout est bon et la miscibilité aussi. J'ai choisit cette protéine car elle est à libération lente, mais elle possède une autre qualité : celle d'être un excellent coupe-faim. Elle m'aide notamment à réguler mon alimentation, et à m'éviter les écarts en période de sèche.

Goes Well With:

Lait+eau

8 June 2014 par

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Avis General :

2

Miscibilité:

1

Gout:

2

Goût pas top, ce dilue bien mais forte présence de mousse qui gâche tout ... Efficacité je ne c'est pas encore...

16 May 2014 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

4

Efficacité:

4

Bien

Très bon rapport qualité prix, gout chocolat plutôt bon, miscibilité pas mal aussi malgres le fait que ce soit de la caséine

8 May 2014 par

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Avis General :

5

Ça fait peut de temps que j'utilise ce produit sur les conseil d'un ami, je trouve que les résultat sont assez bon. Bien sur je l'utilise en complètement avec d'autre produit myprotein.

7 May 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

5

Excellente protéine pour prise de masse !

J'ai pris 3kg de masse musculaire en 2 semaines !! Jassocie cela avec la créatine (creapure) ! Résultat plus de puissance et endurance ! Je resterai fidèle à myproteine !

28 April 2014 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

Caséine micellaire

Attention ! Ça revient plus cher au kilo d'en acheter 4 kg (= 16.32 € le kg) que 2,5 kg (= 16,23 € le kg)...

24 April 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

3

Efficacité:

5

Très bon produit

Très bon produit. Avec le temps le gout passe. les résultats sont supérieur a ce que je m'attendais vraiment. Je suis satisfait du produit et il fera parti de ma futur commande. très bon complément avec la whey

19 April 2014 par

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