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Bêta-alanine

Améliore l'endurance musculaire

4.333333333333333

21 Avis Clients

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Aperçu

Qu'est-ce que la Bêta-alanine?

La Bêta-alanine est un acide aminé non essentiel qui se combine avec la L-histidine pour contribuer à former la carnosine. La bêta-alanine élève la concentration de carnosine dans les tissus. Elle est utile à toute personne pratiquant un sport qui nécessite un action explosive tel que le sprint, l'haltérophilie ou la boxe.

Quels sont les principaux bienfaits de La Bêta-alanine?

L'utilisation de la bêta-alanine aide à augmenter la production de carnosine. Une augmentation de la concentration de carnosine dans le corps est une nécessité pour les athlètes. En effet, la carnosine peut augmenter la capacité des tissus à travailler plus dur et à être performants plus longtemps. Elle pourrait aussi éviter l'accumulation d'acide lactique pendant un exercice intense et donc réduire la fatigue.

A qui s'addresse La Bêta-alanine?

Essayez d'ajouter 300 mg de L-histidine 45 minutes avant l'exercice pour augmenter encore la production de carnosine.

Avertissement La bêta-alanine peut provoquer des picotements et faire rougir la peau. Cette réaction du corps est parfaitement normale et inoffensive.

1 mesure arasée (mesure MP en plastique petit modèle) pèse 3 g.

Merci de prendre notre du fait que les labels sur ce produits sont au minimum en Anglais. Du Français, Italien, Allemand, Danois, Suédois et Finlandais peuvent aussi être présents sur un produit.

Avantages Principaux

  • Pourrait retarder l'apparition de la fatigue
  • Aide à améliorer la performance physique
  • Peut augmenter la capacité d'exercice

Dosage suggéré

Ajoutez la quantitée désirée d'eau ou de jus de fruits dans votre shaker. Ajouter 1.5g de Bêta-alanine, agitez et consommez immédiatement. Utiliser 2 fois par jour, de préférence entre les repas pour les 4 premières semaines, puis une fois par jour par la suite.

Veuillez noter: Nous conseillons que toutes les portions soient mesurées à l'aide d'un ensemble précis d'échelles et de mesurations. Bien que nous fassions tous les efforts pour fournir une mesure équivalente précise à l'aide de notre mesure Myprotein, celles-ci sont approximatives et ne sont pas un substitut à l'aide d'un appareil de mesure normalisée.

Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ce produit est un complément alimentaire et ne devrait donc pas être utilisé comme un substitut à une alimentation variée et un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec, hors de la portée des jeunes enfants.

Veuillez noter que les étiquettes du présent produit rédigrées Anglais

Ingrédients

Fabriqué dans une usine qui traite également du lait, soja, oeufs, gluten et produits dérivés.

Sans Saveur: Beta Alanine (100%)

Composition nutritionnelle

Portions - 1/4 cuillère à soupe (1.5g)

Portions par contenant - 166 (250g), 333 (500g), 666 (1kg)

Informations Nutritionnelles

  Par Portion
Beta Alanine     1.5 g

 

Veuillez noter que ces informations nutritionnelles sont extraits d’une version non aromatisée. Si vous choisissez un produit aromatisé, la teneur en protéine pourra varier de près de 10%.

Commentaires de clients

Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d'une personne à une personne. Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.

Résumé

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(21 Avis Clients)

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pre-workout

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

1

Efficacité:

4

Avec des AAKG, BCAA et cafeine ce produit permet de faire son propre pre-workout. Bien plus efficace que les pre-workout tout fait du commerce.

Va Bien Avec:

Whey, aakg, carnitine, caféine

Sun May 29 20:15:56 GMT+01:00 2016 par

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Super

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Bonjour, Voila je prend cela depuis 4 Semaines et ses parfait .... La premiere semaine c'était pas agréable le Goût et les picotement pendant 30 Minutes c'était pour devenir fou ....Lolll Mais j'ai pris cela dans un jus d'orange et cela passe beaucoup mieux...Vu que je fait du cyclisme et que je ne peux pas prendre trop de masse j'ai voulu gagner 10% en Puissance et bien j'ai combiner la Beta avec de la glutamine et créatine et bien après 3 semaine j'ai gagner 20% de puissance pure et pour voir si c'était pas un effet placebo j'ai pris des parcours d'entrainement mixtes et j'ai fait des fractionner comme mon habitude et bien sur une semaine d'entrainement j'ai améliorer tous les temps....Sans être plus fatiguer.... Mon ressenti est plus vif et pour les picotement je ne sens plus rien .... magnifique ...Faite une cure de 8 Semaines et d'après des études ses durables sur le long termes ....

Tue Apr 05 10:14:17 GMT+01:00 2016 par

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Beta alanine!!

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Un super produit, légèrement sucré qui améliora vos performances!

Goes Well With:

Eau, Carnitine

Tue Apr 05 09:25:24 GMT+01:00 2016 par

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des fourmis dans les jambes

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

2

Efficacité:

4

Je n'ai pris ce produit que deux fois et c'est vrai qu'à chaque fois j'ai ressenti des picotements pendant au moins une heure et au niveau entrainement j'ai ressenti des possibilités d'augmenter ma charge de travail en vélo. Pour ce qui est du gout c'est juste bizarre, pas désagréable. A revoir après plusieurs autres prises, si les picotements disparaissent; ma femme l'a essayé et elle n'en a pas eu?

Thu Mar 10 10:06:47 GMT+01:00 2016 par

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Effet garantie

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

5

Dès la première prise, les picotements étaient au rdv, ce qui prouve son efficacité, et pour le prix, rien à redire.

Goes Well With:

Creatine

Mon Mar 07 14:33:56 GMT+01:00 2016 par

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top!

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Très bon produit. à la hauteur de mes attentes. Par contre il faut prévenir que ça pique un peu lors de la prise. En effet, énormes picotements dans tout le corps! Personnellement je trouve ça cool mais c'est possible que ça soit désagréable pour certains . En tout cas top du top!

Sat Feb 13 10:10:54 GMT+01:00 2016 par

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Niveau moyen

Avis General :

3

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

3

Le complément on le récent, pour cela il faut bien prendre les doses suggérés. Malgré une sensation de picotement assez désagréable juste après la prise elle permet d'améliorer l'effort mais j'ai comme même trouver l'effet très léger par rapport aux sensations que ca procure.

Thu Jan 07 22:37:05 GMT+01:00 2016 par

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Impression 1ères prises

Avis General :

3

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

3

Je viens juste de commencer ma "cure" d'1 mois. Je ne peux donc pour l'instant pas juger de son efficacité. Par contre, l'effet secondaire principal est immédiat (en tout cas chez moi) : Picotements assez gênants sur tout le visage, et un peu les mains. Cependant, ces effets qui apparaissent au bout d' à peine d'10 mn de prise, s'estompent et disparaissent relativement rapidement au bout d'1/2 h / 3/4 h. Ces effets augmentent avec la prise simultanée de L histidine (j'ai lu que cela augmentait les effets bénéfiques (heureusement) de la Bêta-alanine. Je reviendrai poster les résultats d'ici 15 jours.

Fri Oct 30 10:48:07 GMT+01:00 2015 par

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A conseiller

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

En parcourant le site et en lisant la fiche produit je me suis dit que c'était un produit qui pouvait m'intéresser, et je ne me suis pas trompé, depuis un mois j'en consomme avant presque chaque entrainement (quand je suis pas en retard et donc que je n'oublie pas), et malgré les quelques picotements pas dérangeant du tout je sens que je peux aller plus loin dans l'effort, avec moins de difficulté, plus d'explosion et que la récupération est également bien améliorée !

Wed Oct 07 11:19:01 GMT+01:00 2015 par

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Pique

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

Gout légèrement acide. On sent presque rien dans l'eau. Dilution instantanée. Je recommande une balance de précision pour ce produit. Perso j'utilise une au 0.001g. Bon training

Tue Jul 14 10:31:00 GMT+01:00 2015 par

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Un allié contre la fatigue du surentraînement...

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

3

Une prise quotidienne de b-alanine sur 2-3 semaines fait décroître la fatigue et permet d'augmenter le travail musculaire surtout dans le cas de surentraînement...son effet booster sur la concentration de carnosine dans les muscles n'est plus à démontrer ;)

Mon Jun 08 13:59:22 GMT+01:00 2015 par

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Bien

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

Rien à rajouter vis à vis des commentaires précédents ;-) A rendre surtout avant et après entraînement. Le goût acidulé n'est pas mauvais, au début, lors de la 1ère semaine de prise, les sensations de picotements sont assez violentes je trouve, ça en est désagréable, on s'y habitue vite.

Goes Well With:

eau whey

Wed May 06 12:25:21 GMT+01:00 2015 par

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Bêta Alanine

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Efficacité:

5

Super produit que je découvrais pour la première fois. Après 2-3 semaines de consommation une bonne sentation de congestion avec moins d attaques par l acide lactique, ce que je recherchais. Peut produire quelques légers picotements au début mais ne gêne pas quand on le sait.

Sat Apr 11 15:18:50 GMT+01:00 2015 par

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Du super pour les muscle s

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Je m entraîne tous les jours en athlétisme. en rajoutant 3 par jour, j ai pu diminuer la sensation de fatigue musculaire. Surtout après les séances de fractionnés.Se qui me permet d enchaîner les séances de qualité.

Sat Feb 14 08:34:10 GMT+01:00 2015 par

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Super complement pour l endurance

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Qualité prix sont au rendez-vous. La livraison est rapide. Facile d utilisation.

Sat Feb 14 08:25:14 GMT+01:00 2015 par

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beta alanine

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

c'est un super produit, il a un léger coup sucré avec quelque picotement au début qui disparaisse dés 1semaine d'utilisation, la miscibilité est parfaite, j'en utilise 3grammes 2fois par jour et je peux vous dire que les résultats sont la : moins de fatigue, moins d'acidité musculaire durant l'exercice et léger boost pour la séance

Wed Oct 22 10:46:24 GMT+01:00 2014 par

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efficace!

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

produit miscible facilement, petits picotements au debut mais rien de genant, grosse quantite = pas cher

Goes Well With:

glutamine

Wed Feb 19 08:57:12 GMT+01:00 2014 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Meilleur rapport qualité prix et boost énorme!sensation de picotement 20min après la prise excellent pour les sports de combats

Fri Sep 06 06:24:31 GMT+01:00 2013 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

"Le meilleur rapport qualité prix, cependant on ne peut pas réelement sentir les effets."

Wed Oct 17 00:00:00 GMT+01:00 2012 par

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Avis General :

3

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

3

"Peut-être il faut avoir de la patience avec ce produit mais après deux semaines, je n'ai pas vu aucune différence ;-)"

Tue Feb 01 01:00:00 GMT+01:00 2011 par

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