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BCAA 4:1:1

acides aminés à chaîne ramifiée

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Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) se trouvent généralement dans une proportion de 2:1:1 mais Myprotein a maintenant mis au point une proportion de 4:1:1 pour vous permettre de stimuler encore plus la croissance musculaire.

Les BCAA dans le ratio 4:1:1 sont la leucine, l'isoleucine et la valine. La recherche actuelle montre clairement l'importance de la leucine et sa capacité à stimuler la croissance musculaire en favorisant la synthèse des protéines.

L’Isoleucine et la valine sont encore présents dans le ratio 4:1:1 puisqu’ils aident à métaboliser la leucine afin que vous obteniez le meilleur résultat à chaque prise.

Les BCAA sont essentiels pour prévenir la dégradation des tissus lors de l’entrainement. Ils sont également chargés de maintenir la masse maigre et aident à préserver vos réserves de glycogène.

Contrairement à d'autres acides aminés, les BCAA ne sont pas métabolisés dans l'estomac : ils sont plutôt métabolisés directement dans le muscle. C’est grâce à cette qualité unique qu'ils construisent le tissu maigre et arrêtent le catabolisme. Ces acides aminés uniques (leucine, isoleucine et la valine) ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme, leur apport complémentaire est donc essentiel à votre croissance.

Vous pouvez augmenter l'efficacité de BCAA en consommant 10mg de vitamine B6 pour 10g de BCAA.

Avantages Principaux

  • aide à maintenir le tissu maigre
  • peut augmenter la masse maigre
  • essentiel à la croissance des tissus du corps

Dosage suggéré

Comme complément alimentaire, nous recommandons de consommer 5 grammes 2 à 4 fois par jour pour des résultats optimaux.

A boire avec votre quantité d'eau ou de jus de fruits préféré.

Ajouter 2 mesurettes MP petit modèle rases (5g) à de l'eau ou du jus de fruits et consommer immédiatement.

1 x mesurette MP petit modèle pèse 2.2g. (Non inclus)

Ingrédients

BCAA (leucine: isoleucine: valine), acide citrique (saveur éclats de baie uniquement), colorants (rouge betterave [saveur éclats de baie uniquement], anthocyanes [saveur éclats de baie uniquement]), arôme (option aromatisée seulement), édulcorant (sucralose ® [option aromatisée seulement]).

Composition nutritionnelle

Pour une dose de 4.5g:
3.0g Leucine
0.75g Valine
0.75g Isoleucine

Veuillez noter que cette information nutritionnelle est tirée de la version non aromatisée.Si vous choisissez une version aromatisée, cela réduira la teneur en BCAA d'environ 0,75 g par portion.

Commentaires de clients

Résumé

4.48

4.476

(103 Avis Clients)

  • 5    60
  • 4    34
  • 3    8
  • 2    0
  • 1    1

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Avis General :

5

QUESTION MP TEAM

Avis à l'equipe My protein : il est ecrit consommer immédiateemnt , c'est à dire que les BCAA n'auront plus le même effet si je les mets dans mon shaker et que je les consomme 1h30 après , tout le long de mon workout ? merci

30 June 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

3

Gout:

5

Efficacité:

5

bon produit

Excellent rapport qualité prix. Seul bémol, la dissolution dans l'eau est un peu difficile, mais rien de grave.

16 June 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Satisfait 100%

Que dire sur ce produit? Très bon produit, j'en prend 5g dans mon shaker pré workout et 5g post workout (impact whey vanille) se mélange parfaitement bien et au niveau du goût c'est très légèrement amère, mais parfaitement buvable. Bref, je recommande ce produit car il fait parfaitement le job qu'il doit faire !

Goes Well With:

Impact Whey vanille, créatine monohydratée

16 June 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

3

Efficacité:

5

a recommander!!!

bonjour , j en consomme 5gr avant mes entrainements et 5 gr après , c est une merveille de voir comment réagi le corps a ce ratio , je pratique du bodypump et du grit plyo ou force je peux affirmer que le résultat sur la fatigue musculaire et reculer et après très bonne récupération musculaire je très satisfaite des bienfaits, gout sour apple un peu écoeurant, bon mix , très légère mousse

Goes Well With:

que de l eau

13 June 2015 par

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Avis General :

1

Miscibilité:

1

Gout:

1

BCAA 4:1:1

si vous souhaitez acheter le bcaa 4/1/1 sans arôme vous allez le regrettez amèrement Le goût est juste immonde! Même dans du jus de raisin ça à du mal à passer!

31 May 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

1

Efficacité:

4

Moyen

Bon produit, mais que je recommanderai uniquement en capsule, car lorsqu'il est le moment d'en prendre, je ne me fais pas nécessairement un shaker et du goût les capsules doivent être plus pratiques. J'imagine que le produit fait son job, mais ne peux le certifier.

Goes Well With:

Whey

27 May 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Au Top

BCAA bien dosés et une excellente qualité produit, cela se ressent sur le training. De plus les sachets sont d'excellente qualité et peuvent être ouverts des centaines de fois sans craquer

26 May 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Très content du produit

Très bon produit avec un bon ratio en leucine ! Je l'utilise en pre - intra - post training 5 g chaque fois

19 May 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Super produit aromatisé

J'avais déjà essayer les capsules de bcaa dune autre marque mais peu de temps après la prise j'avais la poudre infecte qui remonté dans ma gorge affreux. Le format en poudre est vraiment plus économique par contre je conseille de prendre aromatisé, 10g dans mes 800ml d'eau parfait pour mon entraînement avec si on le souhaite de la malto.

Goes Well With:

Eau et Maltodextrine

15 May 2015 par

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Avis General :

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Très bon produit

Les bcaa 4-1-1 sont un complément alimentaires obligatoire à prendre si on veut vraiment prendre du muscle et éviter le catabolisme musculaire. Avec des goûts délicieux, c est un produit que je recommande à tout ceux qui ont pour but l hypertrophie musculaire.

11 May 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

2

Gout:

3

Bcaa 4:1:1

Je recommande se produit, il est très performement au niveau de la prise pendant l'entraînement je ne récent plus quasi aucune fatigue, j'ai remarqué une nette amélioration au niveau de la force a recommandé, j'en prend trois fossette apres et 2 juste apre l'entraînement merci de me tenir informé si apres l'entraînement et aussi bénéfique que pendant, avis à l équipe mp

6 May 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

1

Efficacité:

4

Bonne récup'

Un produit de qualité, le goût et l'odeur sont immonde, mais dans le shaker à la vanille sa a, même si une si petite dose atténue fortement le bon goût de la protéine. De bonne sensation de récupération malgré une fréquence d'entrainement élevée.

5 May 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

2

Efficacité:

4

Efficace!

Utile et efficace , résultat ressentis rapidement , goût éclat de baie pas terrible un peu amer cependant parfait avec glutamine du même parfait (éclat de baie)

Goes Well With:

Glutamine

4 May 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

4

Produit au top

C'est vraiment au top pour le complément d'alimentation

4 May 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

5

Excellent

Le produits fait très bien effet je la prend pendant l'entraînement je me sens bien a chaque séance :)

4 May 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

4

Génial !

Super produit efficace ! Si jamais vous en avez marre des BCAA qui vous donnent envie de vomir à chaque shaker, prenez goût Tropical ! ;) J'étais moi-même très hésitant car je sais que de toutes façons les BCAA c'est horrible, mais alors là j'ai été agréablement surpris ! On dirait presque de l'Oasis (avec le petit goût des BCAA à la fin de la gorgée bien sûr, ça reste des BCAA !). Niveau efficacité je ne peux me prononcer pour l'instant car j'ai reçu ma commande il y a peu, mais je pense qu'elles devraient être tout aussi efficace que les BCAA dites "classiques". Rien à dire au niveau de la miscibilité, parfait ! Donc pour résumer, le gros plus de ce produit : le goût !

Goes Well With:

Water/eau

1 May 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

4

Excellent pour la récupération !

Les BCAA 4:1:1 Myprotein sont un excellent complément dans le cadre d'un apport supplémentaire pour la musculation mais également dans toute pratique sportive. Je les fractionne en 3 prises avant, pendant et après l'effort. J'ai noté une réelle amélioration de mon endurance et moins de courbature après l'entrainement ainsi que sur mes jours de repos. Je suis donc convaincu de l'effet tout à fait positif sur ma récupération. J'ai choisi le gout "éclats de baies" qui me satisfait pleinement avec ce petit côté acidulé. Très miscible et se mélangeant parfaitement avec ma Whey. Je recommande ce produit sans hésiter dans vos produits de base pour accompagner votre pratique sportive !

Goes Well With:

Eau, Whey Protein

1 May 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

2

Efficacité:

4

BCAA

Très bon produit ,qui se consomme très facilement .efficace a avoir absolument.

28 April 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Recuperation

Aide a avoir moins de courbatures ebon aussi pour la recuperation gout tropical très bon je prend 10 grammes autour l entraînement

8 April 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

pour une meilleure recuperation

Depuis que j en prend j ai moins de courbatures et une meilleure recuperation 10 gr pendant l entraînement

Goes Well With:

taurine

8 April 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

5

Satisfaisant

Le gout neutre n'est pas terrible et la miscibilité bof bof. En revanche mélanger avec un bon shaker de whey, cela passe tout seul, plus de problème de gout ou de miscibilité. Concernant l'efficacité, ce produit est au top ! Mes séances sont plus intenses et je récupère mieux entre deux jours.

Goes Well With:

Impact Whey Protein - Creatine Monohydrate

8 April 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

2

Gout:

3

Efficacité:

4

Efficace !

Gout correct pour une bcaa , miscibilité moyenne mais en secouant bien le résultat est bien mélanger , efficacité surprenante sur la récupération et la sensation de fatigue disparais pendant le training !

7 April 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

1

Efficacité:

5

bcaa

Très bon produit, très bonne assimilation. Seul bémol le gout même mélangé dans un smoothie ou de la whey, une légère acidité. Miscibilité moyenne

7 April 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

3

Gout:

4

Efficacité:

4

Achetez-les

Goût neutre un peu amère avec de l'eau pendant le training, mais on s'y habitue très vite, aucuns goûts pendant la prise avec les shakers. Complément INDISPENSABLE.

7 April 2015 par

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Avis General :

3

Miscibilité:

1

Gout:

2

Efficacité:

4

BCAA

J'ai commandé ça pour différente raison : La 1ère est que c'est quand même moins cher que les BCAA en gélules et la deuxième est que je trouve ça très pratique de tout mélanger à la fin de sa séance dans le shaker de Whey. Par contre niveau miscibilité c'est vraiment pas top top si on mélange ça que avec de l'eau, pareil pour le gout, si on le prend avec de l'eau c'est ignoble.. Mise à part ca je recommande.

6 April 2015 par

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Avis General :

3

Miscibilité:

1

Gout:

2

Efficacité:

4

BCAA

J'ai commandé ça pour différente raison : La 1ère est que c'est quand même moins cher que les BCAA en gélules et la deuxième est que je trouve ça très pratique de tout mélanger à la fin de sa séance dans le shaker de Whey. Par contre niveau miscibilité c'est vraiment pas top top si on mélange ça que avec de l'eau, pareil pour le gout, si on le prend avec de l'eau c'est ignoble.. Mise à part ca je recommande.

6 April 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

4

Rapport Q/P imbattable

Attiré avant tout par le prix , apparemment le ratio 4:1:1 est le top, et le fait de pouvoir les prendre aromatiséems est un gros plus. Je melange 10g de BCAA dans 800ml d'eau que je bois juste avant, pendant et fini après mon entrainnement. Miscibilité parfaite aucun grumeau. Pour le gout on s'y fait beaucoups mieux que sans arômes.

Goes Well With:

Eau

6 April 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

Enorme

Bon niveau gout c'est de la bcaa ... donc c'est pas bon a avaler. Petite astuce, au lien de mettre 300ml d'eau mettez en 100 et ca passe tout seul. Niveau qualité, bénefices, résultats, ils sont là donc faut pas hésiter a en commander. Au vu du prix, et au rythme de 10g par jour, un sachet de 1kg a 30 euros fait 3 mois ... donc a acheter d'urgence. C'est un des complements obligatoire quand on fait de la muscu. A achtere les yeux fermés.

Goes Well With:

peptopro - bed time extrem - ZMA - True whey

3 April 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Produit conforme et efficace

Ayant débuté une prise de masse il y a peu de temps, je sens vraiment la différence avec ce produit que je recommande pour toute personne souhaitant une prise de masse efficace !

2 April 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

5

Efficacité:

4

Une bon produit

Comme toujours , produit très bien dosé, bonne miscibilité, très bon prix. Recommande vivement

31 March 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

3

Efficacité:

5

superbe

je lai essayé pendant 3 semaines et j'ai ressenti une nette amélioration niveau récupération. Le gout neutre n'est pas top mais ça passe

Goes Well With:

Total protein

30 March 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

3

Gout:

5

Efficacité:

5

obligatoire en seche!!!!

Ce produit est vraiment l'un des plus utiles et performant pour atteindre vos objectif notamment en sèche où elles vous apportent toute l'énergie qu'il vous faut.

Goes Well With:

impact whey et creatine

21 March 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

3

Efficacité:

4

efficace !

c'est un produit de base sans parfum, donc on a ce qu'on attend : ce n'est pas un menu gastronomique !

20 March 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

3

Gout:

5

Efficacité:

4

Mon expérience

1ère expérience avec les BCAA 4 1 1 Je l'utilise car je suis actuellement en sèche et j'avais peur de perdre du muscle et a ma grande surprise je ne perds presque que du gras. Je recommande ce produit pour les personne en sèche cherchant a perdre du gras sans perdre trop de muscle en plus le gout est agréable avec l'arôme éclat de baie. (Je prend environ 10g pendant l'entrainement dilué dans 1 litre 5 d'eau).

Goes Well With:

la Créatine Monohydrate

14 March 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

5

Efficacité:

4

Bon produit

Ce produit est efficace surtout en période de seche

Goes Well With:

Pulse v4, dextrose,glutamine

13 March 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

4

Efficacité:

5

parfait

Très bon produit

12 March 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

bon gout

gout tropical excellent ,se mélange très bien , ca fait semaines que je l utilise , pour le moment je vois pas trop de différence avec le 2.1.1 a voir dans quelque semaine

Goes Well With:

de l eau

12 March 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

Dosage

1 scoop fait 5gr ou bien il faut en mettre 2 pour une dose ? Sinon bon produit, goût éclat de baies excellent, bonne miscibilité et livraison rapide, rien à redire sur ces points là ..

8 March 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

Excellent produit

Il suffit de bien le shaker pour le dissoudre correctement. Le goût tropical est excellent. Je recommande vivement.

5 March 2015 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

1

Gout:

1

Efficacité:

5

Comment le melanger

J'ai eu gout nature dans un pack le goût est pas top mais ça passe encore par contre impossible de le mélanger, ça reste au dessus de l'eau et des jus de fruit..

2 March 2015 par

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Avis General :

3

Gout:

2

bcaa

Livraison très rapide en même pas 48h. Pour l'efficacité je vient d'en commender donc pas encore d'avis. Par contre quand je fait des recherche sur le NET j'ai découvert que les B.C.A.A pourrait être fait avec des cheveux humain. Donc ça donne moi envi d'en consommer.

1 March 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

3

Gout:

5

Efficacité:

5

bcaa

excellent produit se dissout un peux mal merci livraison rapide

13 February 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

4

parfait

Eclat de baie excellent.. livraison rapide.. efficacité déjà présente après un mois de prise (meilleure recup)

Goes Well With:

Impact whey nature + creapure eclat de baie + eau

9 February 2015 par

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5

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

Bcaa

Bcaa avec un surplus de leucine véritable partenaire du maintient de la mass musculaire,les bcaa en période de diet peuvent vous aider à avoir plus d'énergie resté en période d'anabolisme plus longtemps.

Goes Well With:

Arginine aakg Glutamine citrulline taurine glycine creatine

2 February 2015 par

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Avis General :

3

Miscibilité:

3

Gout:

4

Bon produit

Bon produit, miscibilité moyenne mais le goût tropical et fruit rouge sont pas mauvais.

29 January 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

4

4/1/1 bonne surprise

Se dissout parfaitement goût agréable rien a y ajouté. J'ai chez moi des bcaa 4/1/1 d'une autre marque sans parfum c'est tout bonnement imbuvable et n'est pas miscible du tout. J'ai trouvé mon compromis plutôt que de prendre une quantité de gélules impressionnante !! Personnellement mélangé à l'impact whey choco sa gâche un peu le plaisir du shaker.

Goes Well With:

eau. En pré, post, ou intra training.

26 January 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

tres bien

je recherchais des bcaa plus dosés en leucine et ceux ci m'aide a la reccuperation, 5g apres l'entrainement et je sens que ca aide a reparer le muscle apres une seance bien hard

Goes Well With:

eau

19 January 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

4

Gout:

3

Efficacité:

5

Efficace

Vraiment efficace, j'ai commencer la prise il y a 1 mois environ je n'ai plus de courbatures, mes muscles fatigues moins vite, le top quoi! Juste un petit bémol le goût "sans saveur" est pas terrible mais c'est dans la tête ;)

Goes Well With:

Impact whey protein Créatine monohydrate multivitamines + hmb L-carnitine

2 January 2015 par

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Avis General :

5

Miscibilité:

5

Gout:

5

Efficacité:

5

parfait

Cela fait quelque moi que je l utilisé et ça fait sont job produit incontournable pour la récupération

31 December 2014 par

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Avis General :

4

Miscibilité:

4

Gout:

4

Efficacité:

4

bon gout eb et bonne récup

Me permet d'avoir un petit regain d'énergie pendant l'entrainement quand le coup de pompe se fait ressentir associé au dextrose et/ou à la maltodextrine c'est pas mal et facilite la récupération

Goes Well With:

maltodextrine, dextrose

30 December 2014 par

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BCAA 4:1:1

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