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Avoine instantanée

Avoine en poudre

Arôme
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Aperçu

Qu'est-ce que l'Avoine Instantanée?

L'avoine instantanée est une source fantastique de glucides à faible IG (index glycémique), un combustible idéal pour votre programme d'exercices. Nous avons recherché la meilleure avoine écossaise et l'avons moulue en poudre extra-fine afin de vous offrir un glucide à faible IG et à libération lente pouvant être facilement consommée en boisson en la mélangeant à votre liquide préféré.

Quel sont les bienfaits de l'Avoine Instantanée?

L'avoine instantanée est une très bonne source de glucides pour la santé car elle fournit à l'organisme un flux d'énergie prolongé. Elle est un choix idéal pour ceux qui recherchent un combustible pour l''entraînement ou souhaitent simplement booster leur prise de glucides tout au long de la journée. La qualité extrafine est très pratique car elle conserve tous les nutriments et les bienfaits de l''avoine normale, et elle est délicieuse !

A qui s'addresse l'Avoine Instantanée?

La polyvalence de l''avoine instantanée vous permet de l''ajouter à votre milk-shake de compléments habituel, de la consommer seule ou même de l''ajouter à certains aliments. Une grande mesure MP rase (non fournie) pèse 42g.

Merci de prendre notre du fait que les labels sur ce produits sont au minimum en Anglais. Du Français, Italien, Allemand, Danois, Suédois et Finlandais peuvent aussi être présents sur un produit.

Avantages Principaux

  • Source de glucides à faible indice glycémique
  • Peut aider à faire baisser le Cholestérol
  • Goût agréable, se mélange facilement

Dosage suggéré

Les glucides contenus dans l'avoine instantané contribuent à † la récupération musculaire après un exercice de haute intensité et/ou d'endurance. Par conséquent, afin de reconstituer les réserves musculaires en glycogène, nous recommandons simplement d'ajouter 2 1/3 grandes mesures (100g) à 150-250ml d'eau ou de votre boisson préférée dans un shaker Myprotein dans les 4 heures d'exercice. †L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de glucides, en provenance de toutes les sources, pour atteindre un apport total de 4 g par kg de poids corporel, à des doses prises au cours des 4 premières heures et pas plus tard que 6 heures d'exercice.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Convient aux végétariens et végétaliens.

Ingrédients

Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir ingrédients en gras. Peut aussi contenir: soja, lait et œuf.

Saveur Banane: Farine d'avoine (96%), Arôme, Edulcorant (Sucralose), Colorant (Curcumin)

Saveur Chocolat onctueux: Farine d'avoine (91%), Cacao en Poudre, Arôme, Edulcorant (Sucralose)

Saveur Crême à la fraise: Farine d'avoine (96%), Arôme, Edulcorant (Sucralose), Colorant (Rouge de Betterave)

Sans Arôme: Farine d'avoine (100%)

Saveur Vanille: Farine d'avoine (96%), Arôme, Edulcorant (Sucralose)

Composition nutritionnelle

Portion - 2 1/3 grande mesure (100g)

Portions par contenant - 10 (1kg), 25 (2.5kg), 50 (5kg)

Informations Nutritionnelles

  Par Portion *RI
Énergie 1616 kJ/384 kcal 18%
Lipides 7.7 g 12%
  dont saturés 1.4 g 7%
Glucides 62 g 19%
  dont sucres 1.1 g 1%
Fibres 11 g  
Protéines 11 g 24%
Sel <0.01 g 4%

 

* Apport de référence pour un adulte moyen (8400kJ/2000kcal)

Veuillez noter que ces informations nutritionnelles sont extraits d’une version non aromatisée. Si vous choisissez un produit aromatisé, la teneur en protéine pourra varier de près de 10%.

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Commentaires de clients

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Résumé

4.63

4.632

(685 Avis Clients)

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du tonus en plus

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

4

bon gout, se mélange facilement

Va Bien Avec:

whey ou caséine se mélange parfaitement avec

22 July 2016 par

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Avoine instantanné

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

J'ai pris sans arôme et je melange 2 scoop avec 1 scoop d'impact whey proteine gout chocolat. Ca passe tres bien au niveau du gout. Je l'utilise que depuis peu donc trop tôt pour juger niveau efficacité.

Va Bien Avec:

De l'eau

20 July 2016 par

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Bon apport de glucide à faible IG

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

Je l'utilise après l'entrainement en la mélangeant avec de la whey gout chocolat. le mélange est très homogène, sans grumeaux et le goût vraiment bon. On se retrouve juste avec un mélange un peu moins liquide.

Va Bien Avec:

eau, IsoPro97 gout chocolat.

19 July 2016 par

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Super!

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

Goût agréable mélangé à de la prot aromatisée. Donne un coup de pêche génial, indispensable!

Va Bien Avec:

Vegan blend chocolat plus eau ou lait végétal

15 July 2016 par

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Très utile !

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

5

Parfait! Ça fait 1 mois que j'en prend et j'ai pris du poid donc vraiment trop! Je n'arrive pas à manger les flocons d'avoine et ca c'est un super alternative pour une bonne prise de masse ! Merci à Myprotein qui a de très bon produits !

Va Bien Avec:

Un peu de whey isolate goût chocolat naturel!

14 July 2016 par

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Très satisfaite!!

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

J'en consomme tous les jours dans mon petit déjeuner (bowl cake) et en collation. Cela donne un goût biscuité. Différents des flocons d'avoine en terme de durée de digestion, un peu plus rapidement digérés. Mais je le recommande vivement ! Et n'ayez pas peur de prendre en gros format, ca part très vite :)

Va Bien Avec:

100g Fromage blanc 1 œuf entier + 1 blanc 1/2 dosette de whey (Choco pour moi) Je rajoute des petits dés de poires et pépites de chocolat noir 81%) Faire cuire au micro ondes 5 minutes dans un bol. Et démouler dans une petite assiette ! C'est un régal !!!!!

13 July 2016 par

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super

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

4

bonne miscibilité, j'ai pris gout nature et ca ne m'a pas déranger du tout surtout avec de la whey au chocolat, franchement c'est super pour les matins préssés et les petites faims

Va Bien Avec:

eau, lait, whey

13 July 2016 par

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Instant oat nature

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

4

Rentabilité excellente Peut s'utiliser en bowlcake Faire attention au taux de sucre :>

12 July 2016 par

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Les bien faits de lavoine

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

L'avoine est facilement associable a tout type de dégustation , nous pouvons le boire et le manger . Grace a son apport en glucides il permet une bonne récupération , A prendre 2 à 3 fois par jour après l'entrainement et au petit déjeuner . Seule critique est qu'il reste des résidus au fond du shaker donc a bien secouer avant consommation :)

Va Bien Avec:

lait,eau,oeuf

12 July 2016 par

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Excellent produit

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Efficacité:

5

Rapport qualité prix excellent ! Commandé nature donc pas d'avis particulier sur le goût ( goût classique d'avoine). Ne pas hésiter à rajouter un peu plus d'eau pour rendre le produit un peu moins épais et faciliter la consommation. Pratique pour augmenter sa consommation de glucide quotidienne ou faire un gainer maison.

Va Bien Avec:

Whey

10 July 2016 par

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Mieux que des flocons d'avoine basiques

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

L'avoine instantané est bien mieux que des flocons d'avoine basiques. Le fait qu'il soit en poudre permet dans un premier temps de ne pas avoir la texture (qui est loin d'être agréable ne nous le cachons pas) des flocons d'avoine de grandes surfaces, en suite vous avez la possibilité de sélectionner un goût ce qui vous permettra de pouvoir le prendre en le mélangeant juste avec de l'eau ou du lait par exemple. Mais je vous conseil tout de même de le prendre au petit déjeuner mélanger avec un yaourt nature et du beurre de cacahuète (sans huile de palme si possible car c'est bien mieux et moins cher sur myprotein) puis de déguster. Je vous le recommande.

Va Bien Avec:

Beurre de cacahuète Protéine en poudre

8 July 2016 par

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Efficace

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Très bon produit fait bien son boulot et le goût choco c'est pas tt les revendeurs qui le font Je me fais des pancak avec le matin c'est le top

Va Bien Avec:

Whey

7 July 2016 par

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Avoine Instantanée

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

L'avoine instantanée de chez Myprotein est super. Je l'utilise au petit déjeuner, et en collation. je trouve que les effets arrive rapidement, et longtemps ! Rapide à mangez. Juste lors de la première prise, l'avoine est mixé plus ou moins gros, se qui peux faire bizarre (sa frotte dans la gorge) ...

Va Bien Avec:

Eau - Lait - Whey

7 July 2016 par

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Parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Totalement satisfait de ce produit !! Très bonne dissolution avec eau ou du lait !! Idéal pour les gens comme moi qui n'ont que très peu de temps le matin pour déjeuner 👍

Va Bien Avec:

Whey, dextrose , bcaa...

4 July 2016 par

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Tres bon fout

Avis General :

5

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

4

Un tres bon gout comparé a celui gout nature il se marie bien avec du fromage blanc excellent

Va Bien Avec:

Fromage blanc

2 July 2016 par

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Le Mélange parfait

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

4

Bonjour , je vous conseille a tous de prendre de l'avoine instantanée nature (beaucoup moin chère qu'avec arôme) et ensuite de rajouter sois même de la poudre de cacao (Bio pour ma part) , tout sa mélanger avec du lait dans un shaker . Le gout est la texture est parfaite pour commencer une bonne journée.

Va Bien Avec:

Lait + Poudre de Cacao

30 June 2016 par

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Pas mal

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

3

Pour ma première commande je suis assez satisfait mis à part que je n'aime pas le goût chimique avec l'eau. Je vais essayer avec du lait en espérant que ça va être meilleur.

30 June 2016 par

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Satisfait

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

4

C'est un produit qui passe à ni'importe quel moment de la journée : petit déjeuner, en dessert ou comme collation. Pour que toute la poudre se mélange, il faut bien secouer secouer le shaker. Personnellement, le goût "chocolat onctueux" est vraiment bon !

29 June 2016 par

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Bon produit

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

2

Efficacité:

4

Se mélange bien. Goût nature pas très bon seul mais je l'utilise mélange à de la whey vanille et la ça passe très bien. Évite les fringales après le sport quand on a pas le temps de manger avant de retourner au travail.

Va Bien Avec:

Impact whey vanille naturelle

29 June 2016 par

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Bon goût

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Je mélange l'avoine avec une protéine pour apporter de l'énergie. Se mélange très bien et plutôt bon goût même seule.

Va Bien Avec:

protéine

28 June 2016 par

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Très bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

5

J'ai commencé la muscu en complément de la boxe thaï il y a 2 mois, 3 séances de sport / semaine un régime adapté avec + de calories mais aussi du Total Protein Résultat: Prise de 3 kg en 2 mois, peu de graisse Produit à utiliser avec total protein ou de la Whey en collation 2 fois par jour ou avant/après séance, on obtient alors un très bon gainer

Va Bien Avec:

Whey protein Total protein IBCAA

28 June 2016 par

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Très bon produits !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

C'est un très bon produits, le goût est parfait.

Va Bien Avec:

Avec des oeufs le matin pour faire une petite galette.

27 June 2016 par

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Nickel

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Parfait pour un petit déjeuner rapide et efficace. Bien repecter la quantité pour un mélange parfait. Goût chocolat pour un gourmant, hâte d'être au prochain petit déj.

27 June 2016 par

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Parfait !

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

J'en prends quasiment tous les matins avant d'aller au travail ce qui me fait tenir jusqu'à la pause de midi sans avoir faim ! Je complète avec des amandes ou une tartine de beurre de cacahuètes et un verre de jus de fruits. Je conseille cependant de prendre le verre de jus avant car vous aurez sinon l'impression qu'il est peu sucré !!! J'ai pu goûter jusqu'à présent deux parfums : vanille et chocolat. J'ai une nette préférence pour le chocolat mais la poudre vanille est également très bonne. Comme je n'aime pas le lait je mélange la poudre avec du lait de soja ou amandes (voire coco !) J'obtient un mélange lisse et sans grumeaux. Je vais tenter d'autres parfums pour voir, la fraise me tente bien. Vous pouvez acheter les yeux fermés ! :)

Va Bien Avec:

Beurre de cacahuètes.

23 June 2016 par

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Très bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Se mélange parfaitement bien, très pratique! Le goût chocolat est très agréable.

Va Bien Avec:

Whey/caséine, lait végétal/eau...

22 June 2016 par

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bonne source de glucides

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Bonne source de glucides à index glycémique bas, goût neutre passe avec tout, également pour la cuisine

Va Bien Avec:

whey, flavdrops, oeufs

19 June 2016 par

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joue son rôle

Avis General :

4

Miscibilité:

5

Goût:

3

Efficacité:

5

l'utilise en préparation dun pancake protein 2 jaunes - 3 blancs - 100 g de flocons - lait - yaourt par contre juste avec du lait le gout est pas top top...

Va Bien Avec:

...

19 June 2016 par #1 Critique du mois

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Soooo good !

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

5

Efficacité:

5

J'adore ! J'ai pris goût vanille Utilisation personelle Pour faire des pancakes/crêpes/muffins/cookies/gâteaux healthy Ça remplace le sucre la vanille,la farine, C'est juste génial. Merci myprotein 💚

18 June 2016 par

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Tout les matins

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Super bon super simple. Le matin en fonction de l'objectif voulu 1 à 2 scoupes et 1 à 2 oeufs à la poêle et 1 banane c'est topissime. Goût chocolat

Va Bien Avec:

Vitamine alpha men et oméga 3

17 June 2016 par

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super goût

Avis General :

5

Goût:

5

Efficacité:

4

j'ai enfin testé et très agréablement surpris par le goût Avoine + un peu de whey isolate avec la même saveur + formage blanc, j'adore, j'ajoute un peu de lait pour que le mélange soit plus facile, je suis bien corsé après ça, se faire plaisir sans regret, étant en séche, j'attends de voir pour les résultats

Va Bien Avec:

whey, formage blanc

14 June 2016 par

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Super produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Super produit vraiment je le recommande j'ai goûté à ma.banane au chocolat et nature et vraiment sa m'as changer la vie je le mélange avec ma protéine le matin. Et mélanger avec de la whey des oeuf sa donne des bon pancake.

Va Bien Avec:

Lait. Whey .en ingrédient pour pancakes

8 June 2016 par

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Super produit

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Bonne miscibilité , bon gout , bon rapport qualité prix. Au top ! Super produit je m'en sert souvent !

8 June 2016 par

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Nickel

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Efficace mais uniquement à mettre dans shaker car l'avoine est vraiment en poudre

Va Bien Avec:

Whey

6 June 2016 par

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J'en suis fan

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Je suis une grande fan d'avoine et franchement je n'ai pas été déçue. J'ai pris l'avoine sans goût et j'adore ça. Le prix reste avantageux par rapport aux autres avoines vendus dans les supermarchés. Je vous le conseille.

Va Bien Avec:

Lait et fromage blanc

1 June 2016 par

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Mauvais goût (Nature)

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

4

Fonctionne très bien avec de la whey, mais à prendre avec du goût, et si possible avec le même goût que votre whey pour que ça se complète bien. J'ai pris le pack TiboInShape et le goût de la whey est chocolat mais l'avoine est nature et à ma prochaine commande je prendrai chocolat onctueux car les deux font un goût pas très agréable avec de l'eau mais avec du lait ça passe un peu mieux.

Va Bien Avec:

Impact Whey Protein Creatine Monohydratée

1 June 2016 par

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simplement génial

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

3

Perso, j'en prends le matin avec mes oeufs et c'est vraiment agréable à manger et ça me donne une patate !

1 June 2016 par

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Excellent.

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Excellent produit gout neutre facile à mélangé et très bon je le prend au petit déjeuné et avant le sport ça cale très bien et on sent bien l'énergie qu'il dégage.

Va Bien Avec:

des protéine.

30 May 2016 par

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BON ET PRATIQUE

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Super pratique le matin ! C'est mon apport en glucide principal au réveil et je gagne un temps fou !

Va Bien Avec:

Eau ou Lait Ecrémé

30 May 2016 par

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Très bon produit

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

4

Très bon produit pour remplacer l'habituel avoine entier!

Va Bien Avec:

Whey

29 May 2016 par

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Ça passe

Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

3

Efficacité:

3

Avoine en poudre. C'est pas la panacée mais ça fait le taff en pré et post workout mélangé avec des prots.

Va Bien Avec:

Whey

28 May 2016 par

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Excellent

Avis General :

5

Miscibilité:

2

Goût:

3

Efficacité:

5

Très efficace. Rassasiant avec un bol de céréales et de fruit le matin. A bien diluer avec le lait!

Va Bien Avec:

Shaker de Whey et bol de céréales/fruits le matin

27 May 2016 par

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Instant Oats

Avis General :

3

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

3

Difficile à prendre nature avec du lait ou de l’eau, trop concentré. Mais rajouté avec un peu de flocon d’avoine ça passe. A essayer pour des Pancakes

Va Bien Avec:

Lait

23 May 2016 par

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pli dej complet

Avis General :

3

Miscibilité:

2

Goût:

1

Efficacité:

3

Pour les amateurs de chocolat le goût et à retravaillé.

22 May 2016 par

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Très bien

Avis General :

4

Miscibilité:

3

Goût:

4

Efficacité:

4

Idéal pour la prise de masse je l'utilise pour faire des pancakes protéinés : 2 Scoops d'avoine + 1 Scoop d'Impact Whey + 2 Oeufs entiers + 15cl de lait + Flav'Drop (8 gouttes) Pour faire un gainer maison : 2 Scoops d'avoine + 1 Scoop d'Impact Whey + Flav'Drop + 10cl de lait + 15cl d'eau En shaker la miscibilité n'est pas terrible, il faut mélanger 5 bonnes minutes avec une boule, et surtout penser à mettre le liquide avant sinon ça colle dans le fond.

Va Bien Avec:

Eau ou Lait

21 May 2016 par

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toptoptop

Avis General :

5

Miscibilité:

5

Goût:

5

Efficacité:

5

Comme d'habitude.. au top

Va Bien Avec:

Oeufs

20 May 2016 par

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Gout banane

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

3

Efficacité:

5

Bon premièrement parlons du gout ... Ça a le gout de banane chimique presque de chewing-gum, le gout banane est l'un des plus dur a synthétiser donc j'en veux pas spécialement a my protein. Je trouve que la meilleure solution pour que le gout de chewing-gum disparaisse ou soit plus discret et que les flocon d'avoine soit plus agréable a manger est de les laisser reposer 5-10 minutes dans l'eau/lait chaud ça leur permet d'épaissir et ça améliore le gout donc WIN-WIN, mais après ce temps de repos il faut bien remélanger la mixture car l'avoine se dépose au fond. Je trouve aussi qu'ils ont un peu la main lourde sur le sucralose mais n'étant pas un grand fan de sucre c'est peut-être que mon avis personnel. Pour la miscibilité, je met mes 50g d'avoine dans 250 ml d'eau chaude et je n'ai presque rien a faire pour qu'ils se mélange ! il y a quand même par-ci par-la un petit grumeaux mais il suffit de l'écraser un peu contre la parois du bol et il disparait. Maintenant si je devais racheter des flocon d'avoine sur myprotein j’achèterais les 5kg d'avoine sans gout ajouté et peut-être une petite bouteille d’arôme (flavadrop) ou les flocon d'avoine au gout vanille (qui est un gout plus facile a synthétiser).

Va Bien Avec:

Eau, Lait

20 May 2016 par

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A acheter les yeux fermés

Avis General :

5

Miscibilité:

4

Goût:

4

Efficacité:

5

Je prend tous les matins au saut du lit 60g "d'Avoine instantanée" avec 300ml de lait et 2 oeufs à la poêle. C'est parfait pour tenir jusqu'à midi ! Pour ce qui est du produit, c'est la deuxième fois que je le prend. Sans arôme ajouté, gout naturel comme les céréales qu'on trouve en magasin. Il se mélange efficacement dans le lait et à un super gout. Par contre j'ai remarqué que certains produit de la gamme myprotein avec une fermeture en velcro. Ça serait cool d'avoir le même système partout.

Va Bien Avec:

Lait, eau

18 May 2016 par

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Bon

Avis General :

5

Goût:

4

Efficacité:

5

Très bon et va bien avec la WHey

Va Bien Avec:

Impact whey protein

18 May 2016 par

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Bon produit

Avis General :

4

Miscibilité:

4

Goût:

2

Efficacité:

5

Cependant je n'arrive vraiment pas a m'habituer a son gout (sans saveur) , que je trouve vraiment pas bon. Cela vient peut-être de moi, et j'aimerais beaucoup que vous me proposiez des recettes pour rendre la prise de ce produit plus agréable ... Merci beaucoup !

Va Bien Avec:

Aucune idée

12 May 2016 par

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Bof

Avis General :

3

Miscibilité:

3

Goût:

2

Je ne sais pas comment les fabricants font leur compte mais le gout banane n'a pas le gout banane. Bizarre. Ca me rappelle des Chewing-gums gout bizarre. Pour ce qui est de l'efficacité, a voir dans le temps. Je regrette d'avoir pris ce gout. Pareil pour les gainers, et les proteines. 100€ d'achats avec un gout mauvais. Je vais souffrir.

12 May 2016 par

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